书籍介绍
情绪会自然产生，但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴，学会平静和放松，以及识别和表达情绪，最终收获“静”和“定”的力量，以从容以对人生挑战。
本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能，让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术，还有日常生活中的积极活动。
本书具有以下特点：
实用性：满满实操方法，拒绝抽象的理论知识
便捷性：不限制场地也无需繁复的准备工作，随时随地可练习
丰富性：集结近百种情绪管理技能、分类针对练习
趣味性：图画助你轻松领会练习要点，阅读过程倍感舒适
每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法。
编辑推荐：
—本书由国外著名心理出版社出品，原版持续热销，收获近2000条五星好评。
—情绪会自然产生，但孩子不一定能自然了解该如何应对。
—父母也常常感到困惑：“该如何教孩子管理自己的情绪？”
—本书提供了有趣且实操性强的情绪管理方法，可以帮助孩子平复情绪风暴、学会平静和放松，以及识别和表达情绪，最终收获“静”和“定”的力量，从容以对人生挑战。
—本书将专业心理学技术变得对孩子来说生动有趣、即学即用。
—每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法。
珍妮·哈洛兰（Janine Halloran）
文学硕士，持证心理健康咨询师，在儿童和青少年心理健康领域工作超过15年，在学校和心理诊所中积累了丰富的经验，致力于帮助孩子以健康的方式应对强烈和复杂的情绪，疏解心理压力。
用户评论
分别讲解了4种情绪管理技能，每一个技能都简单实用，容易上手。同时还配备了大量的插图和表格，让整本书读起来更轻松自在。全彩的印刷，孩子自己读的时候就像是在看漫画，极大地增强了阅读的趣味性。
非常想读关于孩子的情绪问题，这本书就能解决很多问题
本书共分为6部分，分别都给出了具体的游戏方式和解决办法，都是实用有意义的干货。
有深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，还有情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术，还有日常生活中的积极活动。
每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法。
大人孩子都适合的情绪管理之书。很实用。
书里有5大类近百种情绪管理技能，读完能让人从本书中找到适合自己的情绪管理技能。
真的很差很无聊
出生后的儿童期，是提升情绪管理的关键。3-12岁的孩子，要经历初入园和幼升小，整个时期包含了生活、社交、学习、作业等，如果情绪管理不当，很容易影响孩子身心健康，也增加家长的教育难度。
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如果宝贝有多动、忧郁、爱发脾气、不专注、爱哭，这本《让孩子受益一生的情绪管理游戏》，宝妈们要一定不要错过‼️
孩子不能向大人一样，他们可能不会处理情绪，这本书可以很好的帮助孩子去发泄处理情绪
非常实用落地，书中提到的很多工具，不光孩子有我，家长也会受益匪浅。