中医面诊：看五官识五脏（汉竹）

一些笔记：常按手腕处的神门穴可以安神助眠，缓解健忘；吃饭多咀嚼可以促进酶的分泌，帮助消化吸收，有益脾胃；9-11点脾运化功能较强，所以一定要吃早饭；常做深呼吸，可以增强肺功能，呼吸要缓慢且要用鼻呼吸