书籍介绍
“家有三年艾，郎中不用来。”作为中医瑰宝的艾灸曾为中国人的健康做出很大的贡献。如今，身处后疫情时代，中国家庭对健康的需求更加迫切。
打开这本书，你会发现中国古人的艾灸养生之法其实很简单，一根艾条、几个穴位，每日坚持灸上十几分钟，就能扫除人体内的寒湿之气，去除多种小毛病、缓解大疾病、增强人体的免疫力，让生命之火烧得更旺。本书用通俗易懂的语言带领你阅读中医古籍，轻轻松松地收获古人的养生智慧。
面对取穴，很多艾灸零基础者十分头疼，不用担心，本书一页12张图片连排，看图取穴，简单施治，在真人的演示帮助下，你不用耗费心思琢磨，只要看完4张图片，你就能学会一套家庭艾灸技法。
失眠、感冒、痛经、高血压……全书近50种常见病症的艾灸疗法，当身体出现不适症状时，照书快速正确取穴，对症施治，专病专穴，为全家健康助力。
在艾灸之余，本书还提供了与病症相对应的极简按摩和特效简便方，日常捏捏按按，同样能够减轻病痛；煮个粥、泡个茶就能治病与养生，何乐而不为！
驱寒除湿消百病，本书看得明白，学得轻松，古法艾灸，就是如此简单。
石晶明
中医名家施维智先生嫡传弟子
知名医学科普作家
悬壶济世、行医诊治40余年，具有丰富的临床经验。作为中医养生保健专家，诊余时间笔耕不辍，一直致力于向广大群众普及健康知识。
其编著的《刮痧通经络养五脏》《零基础学艾灸(第二版)》等科普图书，深受读者喜爱。
目录
用户评论
人人都能看得懂的艾灸，这本书让零基础的普通人不再为疾病犯愁。寒湿是百病之因，而艾灸则帮助我们更好的应对。每天十分钟，扫除一身寒湿。
是一本比较实用的艾灸使用指南，尤其取穴，很清晰。
对于健身、保养有需求的读者们，就可以拿起这本书，就可以通过《古法艾灸》的学习，把艾灸应用于我们日常生活之中，让古老中医焕发出新的魅力，让传统医疗技法帮助我们重寻健康。
看这本书真的省了好多钱，火速去买艾条了。
就是很专业的一本艾灸书。艾灸是一种古老的中医技术，从古人用艾开始，艾灸就为我们贡献了不少正量。艾灸属阳，尤其适合女性。
学会了真的挺重要，而且还超简单
艾灸对我们的身体有诸多益处，不管是对于女性、男性、老人、孩子身上的一些疾 病的治 疗，还是日常的保 健。因而，这样的一本书确实会对我们，生活有所帮助。
老祖宗的智慧。
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