哈佛凌晨四点半

出版时间

2021-10-01

ISBN

9787569943528

评分

★★★★★

标签

教育

书籍介绍

怎样度过一个清晨,就将怎样度过一生!

凌晨四点半,哈佛校园里已是灯火通明,早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情,但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起,才能掌控和支配自己的人生!

《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上,对内容进行了50%的优化更新,同时重点融入“早起”的概念。本书将帮你按停“贪睡按钮”,成为你的“早起助手”!从今天开始,你也要成为高效的“晨型人”做好时间管理、精力管理、情绪管理;保持勤奋、自律和危机感。

每个凌晨,都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维,坚持下去,你将收获不一样的精彩。

目录
第一章 晨型人:成功人士的作息属性
新的一天,应该从凌晨四点半开始/2
永不浪费— 哈佛大学“时间使用指南”/5
他们能在早餐前就把今天的工作搞定/9
今天一步赶不上,明天步步赶不上/12

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用户评论
就这么点信息量也能成书。。。
每天早起五分钟,人生将被赋予另一种可能;每天多付出一点努力,一天不见回报,一个月不见回报,一年不见回报,但十年一定会有所回报的。
鸡汤文,感觉就是各种时间管理方法拼凑在一起,很偷懒的一本书。
说有用吧,只要有足够的内驱力,外加科学的方法论,并且知行合一,当然有用。
“我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日”
一样的话用不同的方式写出来于是成了一本书。线下书店这样的书在畅销榜上,难怪线下书店快没未来了。
可以让青少年(或者从不阅读的)读者使对一些自我成长概念理论有个泛泛的接触。比起《精进》等系列书,更适合没什么耐心的读者。
原来是本育儿经和故事大全。虽然和哈佛毫无关系,不过适合激励小学生啥的吧,对高中以上的学历这种说教就不管用了
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