不想再讨好这世界

在现代社会，讨好他人已成为一种普遍的行为模式，它往往导致个人价值的忽视和情感困扰。然而，这本书通过丰富的案例和深入的剖析，引导读者反思自身，学会建立界限，勇敢地表达真实自我，最终实现从讨好到自立的人生转变。

莱斯·卡特是一位心理学博士、金牌心理咨询师及畅销书作者。曾任密诺斯梅耶诊所金牌心理咨询师，并创办了卡特医生心理咨询事务所，参与过200多期心理广电节目。他的作品聚焦于日常生活中的情绪与心结，以贴近读者的方式呈现，深受广大读者喜爱。

《不想再讨好这世界》一书深入剖析了讨好行为的根源及其对个人生活的影响，提供了实用的策略和案例，帮助读者识别和改变讨好模式，从而建立更加健康的人际关系和自我认知。这本书不仅能够帮助读者实现个人成长，还能够提升生活质量。

适合所有渴望改善人际关系、提升自我价值感的读者
对于那些长期处于讨好他人模式中，感到情绪困扰、缺乏自信的人尤其适用。此外，心理咨询师、教育工作者和社会工作者也可以从中获得关于如何帮助他人摆脱讨好行为的启示。