书籍介绍
每一段亲密关系，都是自我成长的旅途。
亲密关系不仅包含爱恋，更涵盖你与伴侣、孩子、父母，以及自己的相处。
你很爱对方，却害怕步入婚姻；
你想做一个好妈妈，却让孩子和自己都失控了；
你讨厌伴侣，却又离不开；
你觉得受够了，可又不知道为什么受够了；
……
这些大大小小的疑惑，都是未活出自己时的困惑，很可能是因为你对自己不重视，对边界感不清晰。
亲密和独立从来都不是泾渭分明的，而是你中有我、我中有你的关系，其中的边界就是找到关系中那个被你尘封的自己，力所能及地做自己，力所能及地帮助伴侣、孩子、父母。
在看见自己的那一刻，你会惊奇地发现，不少问题不再是问题，很多办法生发出来，你开始真正享受亲密而独立。
冰千里
国内知名心理咨询师、心理学作家、一位孤独的心灵探索者。研究亲密关系与内在小孩。著有《解锁亲密关系：爱为何会伤人》。个人公众号：冰千里（bingqianli520）。
目录
PART 1
通过伴侣，理解自己
开篇 真正的亲密，是能够在对方面前独处
真正的亲密关系，是在伴侣那里享受独处的能力，而彼此也愿意给对方腾出属于自己的空间。温暖又靠近，然而又有一定的距离。慢慢地，关系中爱的能力就会发展出来。
你们根本就不愿沟通，而不是缺乏沟通 011
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用户评论
很多生活细节和经验，爱了
从亲密关系，亲子关系，自我关系中，去看见自己，看见他人，看见成长。
最近的地铁读物，作者的语言很日常，也很舒服，书中反复提到关系、自我和整合，在这方面有困扰的读者也许会很有启发，整体上3🌟有点少，4🌟有点多。
读时觉得如一股清泉，流过内心，洗刷迷糊，给与自己些力量，而读完合上，问自己，这本书给与了自己，却完全想不起什么，是化为无形，融在自己内心了，还是鸡汤般，凉了就没有味道了。这类的书感觉还不少。
写的蛮好的，浅显易懂，还需要好好管理自己的内心。
出乎意料的好
因为小红书的分享买了这本书，买来后看了几页又觉得太鸡汤。刚刚生完娃又拿出来翻，一个个小故事或小感悟特别适合产后妈妈，读着不费力又有时间思考自己的人生和思维模式，挺好。
任何的亲密关系，两性关系，孩子教育，人际关系。所有的关系，都是照见自己的过程。作者是临床心理疗愈专家，也是心理作家，用最通俗易懂的文字带你通过关系，了解自己，理解自己与他人，获得富足的人生。
心理学范畴的好书