开口之后

黄执中

出版时间

2024-08-01

ISBN

9787559489104

评分

★★★★★
书籍介绍

《开口之后》是黄执中参加辩论到从事沟通教学二十多年以来的首部个人作品。

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一个人所有的可能性都来自他开口之后的话语里。“说话”的重要性对所有人来说都不言而喻。如何才能让自己变得“会说话”是很多读者的一大人生困惑。在一些需要表达能力的场合,因为自己“开不了口”而影响结果,使自己陷入对沟通的恐惧里这是我们普遍的遭遇。

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《开口之后》从沟通的本质谈起,教读者认识什么是沟通,哪些问题是沟通问题,哪些问题其实根本不是沟通问题,让读者建立对沟通的正确理解。再从实际案例出发,去剖析我们日常工作和生活中常见的沟通困境,改变沟通观念,从而改变我们对沟通和说话的认知,最终从根本上解决“开不了口”“不会说话”“改怎么说”的问题。整本书从观念到案例,从零开始教读者学会沟通,让开口之后不再是尴尬,而是你真实的心声。

1.直戳痛点!这是一本可以改变你人生观念的书——当你向别人询问,如何礼貌拒绝不属于自己的工作、如何礼貌拒绝别人借钱的时候,这些问题你是真的不会回答吗?不,是你被自己的内在卡住了。你认为这种拒绝是不礼貌、不友善的。所以才会去寻找一种不伤害别人的沟通方式。人生中有太多类似的问题,你不是不会说话,而是没办法开口拒绝。

2.人生中80%的沟通问题,这本都能帮你解决——如何跨部门沟通,工作中如何礼貌拒绝不合理的要求,怎么安慰失恋的朋友,父母逼婚怎么办,夫妻三观不同怎么办,社恐怎么办,没办法快速接话怎么办,工作和生活中常见的沟通问题,说话问题,这本书都有包括。观念对了,话就对了。问题也会随之得到解决。

3.看完了就学会了!——也许你看了很多本沟通书也没学会说话,学沟通到底有没有用?这是一本教你可以彻底改变你沟通观念的书,而不是教你背会N种回答模式。当你看待问题的方式变了,你做出的应对方式自然会有所改变。公式没有办法去应对随时会出现的变化,但是一个人的观念却可以伴随一生。

4.太好读了!口语化写作,含金量超高——全书保持黄执中个人的语言特色,短句、标重点,好读易懂,几乎没有阅读门槛。适合任何想改变自己沟通问题的读者。随手翻,随时读。

AI导读
核心看点
  • 区分事实与评价,看清期待差距
  • 多数沟通困境源于内在观念偏差
  • 改变认知而非背诵话术模板
适合谁读
  • 渴望提升沟通与社交能力者
  • 常陷于人际焦虑与内耗人群
  • 对黄执中辩论风格感兴趣的读者
读前提醒
  • 重点阅读观念部分,案例可略读
  • 排版行距较大,内容较为基础
  • 需结合生活场景反复实践内化
读者共识
  • 口语化写作风格,阅读轻松流畅
  • 核心在于转变观念,非技巧堆砌
  • 部分读者认为内容单薄,排版欠佳

本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成,不等同于全文精读。

精彩摘录
  • "事实与评价; 善意假设; 创造选项; 改变与接纳; 透明与一致。"
  • "永远要学着,去分清“事实”与“评价” 什么是评价? 评价,就是“真正的事实”与“当事人的期待”两者之间的差距。 所表达的,几乎都是事实与期待的差距。 “这颗苹果很甜。 ” 意思是,这颗苹果的甜度,超出了我(对一般苹果)的预期。 “这颗苹果好贵。 7 意思是,这颗苹果的售价,没有满足我(对价格)的期待。"
  • "不能改变方向,但能增加选项 在生活中,有些筹码,你要用来达成目标,或许不够。 但若要用来增加选项,是够的。"
  • "我们人与人之间的交流,不怕有缺点; 怕的,其实是没特点。 我相信我有足够的价值 能让对方, “包容”我所造成的伤害。 但真实情况是,那些帮过你的人反而更容易喜欢你。 而这一段,被后人称为富兰克林效应的经历,完全可以从现代 心理学上的认知一致性上获得解释。 He that has once done you a kindness will be more ready to do you another,than he whom you yourself have obliged. “勇于索取,能被拒绝。 ,, 脱离筹码谈个才比 这就是个假问题。 每一个你所羡慕的强势态度,背后肯定都有一个你现阶段"
  • "所谓的社交牛人症,不是勇于到处攀谈,而是勇于接受好意。 因为情绪,是欲望的体现。不管那个情绪是焦虑、愤怒、委屈还是不甘心 只要有欲望,就会有情绪。 “他正在对我,展示他的敏感点。 ” “对方试图告诉我,他有些需求没被照顾到。 " “眼前,正是我改变局面的机会。 ”"
  • "有权力的一方,是可以选择“不沟通”的。 没权力的一方,才急于沟通 别人不认同我的选择,并不等于,我受到压迫。 而像这种小规模的测试,有一个最大的好处。 那就是它的程度可控制、后果能修改。 责任,在我身上。 权力,才会在我手上。 一个,是寻求理解; 一个,是避免误解。 寻求理解,是往上看,想达到一个最好的效果。 避免误解,是往下看,想避免一个最坏的情况。"
  • "这个人更在意的,是建立一个安全的 氛围,好让对方能安心地表达痛苦、失望与沮丧。 让对方能够在你面前安心地表露情绪。 这,才是安慰的真正目的。 是的,人与人的利益,未必都是冲突的。 利益,更不是只有一个角度。 上价值:这一方面,是巩固自己的支持听众。 另一方面,也是在压缩正反之间的灰色地带。 好逼着台下,那些还没有做出选择的听众,赶紧选边站。"
  • "在这个主题里,我会分享五个沟通的核心观念: 事实与评价; 善意假设; 创造选项; 改变与接纳; 透明与一致。 这五个核心观念,不是传统上的那种说话技巧。 却能在极大程度上,改变一个人面对沟通时的态度。 进而,改变他与外界的互动方式。"
作者简介
黄执中 辩坛名人,享有“辩论之神”的称号。 《奇葩说》第三季奇葩之王。 2003年第六届国际大专辩论赛亚军兼最佳辩手; 2003年第二届海峡两岸大学生辩论赛冠军兼蝉联最佳辩手; 2004年第三届海峡两岸大学生辩论赛亚军兼两度蝉联最佳辩手; 2005年第七届国际大专辩论赛蝉联最佳辩手。
目录
前言:开口之前
第一部分 开口之前我都在想些什么
事实与评价 /019
善意假设与恶意假设 /027
学会创造选项 /038

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用户评论
特别有执中风格的一本书,像本人在你面前循循善诱hhh。比起技巧,其实更多是观念的问题,包括看待事物的角度,沟通的切入点等等。很多我都心有戚戚,只是经过执中学长的梳理更加的清晰和成系统了。但真正投入使用,融于个人处事风格,形成一套完整的逻辑体系,还需要时间和精力。
从想法去改变交流能力,帮助我想明白了一些事情,有很多部份是自己以前花费时间精力思考得出答案的也在这里有很好的讲解。推荐自以为“嘴巴笨的”都看一下
比想象中的要强,重点还是需要在日常中学会运用,思维方式太重要了。
新东西不多,大部分是情绪沟通课和公众表达课的文稿内容,但经过了一番删改精简,从原本的纯口语念词转换成较适合阅读的文本(尽管仍然保留了强烈的对话感),两相比照,这微调的思路是极好的写作学习范本。
干货满满,有些观点甚至和我想的差不多,很多内容可以实践,有待多翻翻
明天要去吵架了,紧急补了一课,两小时看完,受益匪浅,就看明天运用得怎么样。记住,吵架是吵给第三人看的。//书中大多数还是良性沟通为主,吵架的篇幅少之又少。
可读性很高 非常流畅 不是讲技巧的 挖掘了一些背后的因素 不太需要拘泥于表达的方式方法 更多的是如何思考
1. 有时候客气反而是在拒绝沟通 2. 冷场也可以是友善的,尴尬其实是自我认知的问题 3. 社交恐惧症,其实是社交期待症 4. 战术性同理心:换成你(实际场景),对你有什么坏处 5. 永远不要说“我懂”,永远要说“你这种情绪,太正常了”,设置安全的情绪表露空间就足够
内容勉强还算实用,但是过于口语化,行间距太大了,case by case地讲以至于不是很系统,东西很少但是硬凑了一本书,很影响阅读体验。不如写成订阅专栏。
嘴笨不是嘴的问题,而是脑子的问题。 对方不懂换位思考,是他脑子的问题,不能等他懂,得帮助对方换位思考。 预先演练的不应该是完美,而是出错的情况下怎么解决,秒表还在继续跑。
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