本系列食谱与其他食谱完全不同,仅仅需要集中简单的食材,加以混合和搅拌,无需高超的技术,就可以烹制出美味的全素食餐。最多5种食材加上10分钟就可以烹制出美味的食物,例如腌制辣椒和奶酪,西葫芦沙拉榛子,洋葱拌小麦和新鲜奶酪,石灰黄油绿色煎饼等70种超多选择。
本书作者安娜·埃尔姆·巴克斯特是美食作家、食谱开发人员和美食设计师。她一开始为英格兰大厨杰米·奥利弗(Jamie Oliver)工作,之后搬到了纽约,在那里她几乎在所有的食品媒体上工作,包括许多主要的杂志出版物和网络电视节目。安娜和她的丈夫以及两个孩子一起住在布鲁克林,她在那里生活、烹饪和写作,喜欢制作精美的生日蛋糕,也会为甜点控制身材。