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弹力带康复训练一本通--针对背、颈、肩、肘、髋、膝、踝及其他身体部位的解剖结构讲解和康复训练指南（附二维码视频） - （美）卡尔.克诺夫

弹力带康复训练一本通--针对背、颈、肩、肘、髋、膝、踝及其他身体部位的解剖结构讲解和康复训练指南（附二维码视频）

（美）卡尔.克诺夫

出版社

辽宁科学技术出版社

出版时间

未知

ISBN

9787559114259

评分

★★★★★
用户评论
能学到好多动作，没事时锻炼下肯定有好处的。扫码也能看视频教学（还送一个弹力带，虽然不知道是不是不太好用。。）
图书馆里看到的，对新手入门比较友好，实用。矫正不良体态，包括运动损伤。强度小，安全，有视频演示
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