书籍 学习做一个会老的人的封面

学习做一个会老的人

[美] 拉姆·达斯

出版时间

2017-06-01

ISBN

9787558122408

评分

★★★★★
书籍介绍
在当今社会,老龄化问题日益凸显,人们对于老去的恐惧和焦虑也在不断加剧。《学习做一个会老的人》一书打破了传统对衰老的刻板印象,鼓励我们以一种平和、积极的态度去接受老去,从而找到生活的真谛和内心的安宁。
作者简介
拉姆·达斯,原名理查德·阿尔伯特,是20世纪60年代著名的哈佛大学心理学教授。他因离经叛道被辞退,后远赴印度修行,成为“活在当下”理念的倡导者。他的著作《活在当下》深受欢迎,唤醒了美国一代人的心灵。此外,他还创建了多个基金会,致力于临终关怀。2001年,他出版了《学习做一个会老的人》,探讨衰老的痛苦与脆弱,此书对乔布斯影响深远。
推荐理由
《学习做一个会老的人》通过深入探讨衰老、死亡以及人生的意义,为读者提供了一种全新的视角去理解老去的过程。作者结合自身的经历和丰富的案例,强调了老年人所拥有的独特价值和智慧,以及他们如何通过灵性成长和积极面对生活挑战来获得内心的平静和满足。
适合哪些人读
适合所有希望了解老去意义、寻求内心平静的人,尤其是老年人及其家属、关心社会老龄化问题的专业人士、心理咨询师、社会工作者以及追求人生哲学思考的读者。
书籍脑图
目录
导读 一位离经叛道的心灵导师
引言 中风之后,才真正感受到“老”的含义
第一章 新的角色
人生第一张老年票
正确看待日渐衰老的自己

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用户评论
之前在广播里跟风也想读这本书,因为在这之前读了一本最好的告别,以为是类似的,但是拿到这本书发现并不是,这本更像是从内在探讨怎样面对老去,死亡的问题。我觉得相对可能有点枯燥吧,谈了灵性,冥想,但是我觉得也不是很系统很深刻。
禅宗有「因指见月」的公案,大概意思就是手指只是方法途径,不是远在夜空的月亮。可能我们面对衰老、疾病、死亡的时候,冥想也好参禅也好也都只是方法,重要的是学会接受,正视自己的灵魂与肉身,以此远离恐惧焦虑。
让人痛苦的不是衰老,而是面对衰老的恐惧。阅读带来的好处,就是用别人的经验指导自己的人生。
无干货无(新的)心得。所以西方人精神解脱的终极打怪攻略永远是印度瑜伽+中国老子。
教会我如何正确看待年龄,也正确看待内心。顺其自然,一切都会来的。大部分内容很有益,也有一些片面渲染灵性的,可以选择性看看。
一般般。可能不适合我这个对老去不焦虑的人,也可能是因为书中屡屡提到的,但现在烂大街的所谓“灵修”“内观”。对于老去,改写一句同样“烂大街”的话:不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,过好当下。
后悔买了这本书。。。
收集老后生活碎片。
读错了书...但中风后能做到如此心态和思考,值得敬佩。中文名弱化了主旨,标题当是“仍然在当下:拥抱衰老、变化和死亡”。感觉作者身为演讲者,习惯照顾各层次听众,导致重要内容散落在各章节。读着像吃火堆里翻出来的烤土豆——需耐心去除灰尘泥土及没烤熟的部分。但适合对死亡和衰老话题阅读较少的人,无论长幼或自身信仰(土豆上的灰...),因为涵盖层面较丰富,频率够宽,相信多少开卷有益。个人更好奇Ram Dass和Timothy Leary自被哈佛开除后,如何分野一个成了灵修大师(神棍?),另一个成了赛博朋克(嗑药大祭司?)...
这本书大多读书时间是用来晚上入眠之用,清晨试过阅读,实在不合时宜。有一观点解答了我的疑惑。就是为什么老年人仿佛在这个世上隐形了?社交媒体上少见,电商零售上少见。答曰:没有生产力就是没有了价值,没有了价值和消费,自然也少人问津。年轻的时候在内卷的社会不断内卷,老了就要被抛弃。所以,我愿意一直工作,保持存在价值,哪怕白发苍苍。
书籍解析
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