书籍介绍
在探索内心世界和寻求个人转变的过程中,我们常常渴望找到一把钥匙,打开那些隐藏在潜意识深处的秘密。《深度看见:艾瑞克森催眠法》就像这样一本灯塔之书,它引领我们进入艾瑞克森的心理治疗世界,通过一系列富有洞察力的故事,揭示了如何利用催眠的力量,发现自我、超越限制,并实现深远的内心转变。在这场心灵之旅中,我们将学会如何像孩子一样重新看待世界,挖掘内在的智慧与潜力,活出真我。
作者简介
武志红,国内知名心理咨询师及畅销书作家,毕业于北京大学心理学系,师从著名心理治疗学家钱铭怡教授。他在心理学领域有深厚造诣,尤其擅长运用心理学剖析中国式个人、家庭与社会现象。自2009年起,他成立了以自己名字命名的心理咨询中心,并在《广州日报》主持过“健康·心理”专栏。
武志红的作品深受读者喜爱,已出版的系列作品如《为何家会伤人》和《身体知道答案》等,因其深刻且贴近生活的洞察,销量累计超过百万册。他的影响力不仅限于书籍,还通过微信(@wzhxlx)和微博(@武志红)平台,与大众分享心理知识和见解,为广大读者提供心理支持和指导。
作为艾瑞克森治疗法的传播者之一,武志红在心理学界的贡献显著,他的文字和实践都在积极推动中国心理健康事业的发展。
推荐理由
《深度看见:艾瑞克森催眠法》一书深入浅出地介绍了心理学大师米尔顿·艾瑞克森的治疗理念和实践,通过引人入胜的故事展现了催眠疗法的独特魅力。它不仅为心理咨询师提供了宝贵的临床经验和创新策略,也帮助普通读者理解心理机制,学会自我观察与改变。对于对心理学、个人成长或非传统治疗方法感兴趣的读者来说,这本书是一本启发思考、提升生活品质的必读之作。
适合哪些人读
对心理学和心理治疗感兴趣的读者
寻求个人成长、突破思维定势的人群
心理咨询师或希望提升沟通技巧的专业人士
喜欢深度阅读并从中获得生活启示的读者。
目录
第一章 改变潜意识心智 001
第二章 痛苦带来的礼物 025
第三章 相信你的潜意识 047
第四章 间接暗示法 075
第五章 克服习以为常的极限 107
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