养心就是养命

在繁忙的现代生活中，我们往往忽略了身体的警示信号，直到出现严重问题时才意识到心脏健康的重要性。本书旨在帮助读者提高对心脏健康的认识，通过科学的方法和实用的技巧，实现养心养命的目的。

李秋艳，主任医师，临床医学博士，硕士研究生导师，师承国医大师翁维良。现任中国医师协会中西医结合医师分会副总干事等职务。她专注于心血管病防治，擅长中西医结合治疗心脏病、糖尿病、甲状腺等疾病，并主持及参与多项科研课题。李秋艳结合多年临床经验，撰写了《养心宝典》，并发表了30余篇论文，合作完成多部专著。

《养心就是养命》一书全面系统地介绍了心脏健康的重要性，以及预防和治疗心脏病的多种方法。书中不仅涵盖了中医理论，还结合了现代科学研究和实际案例，为读者提供了实用的养心技巧和生活方式建议。通过阅读本书，读者可以了解心脏病的成因和症状，掌握预防和调理心脏健康的有效方法，从而提高生活质量。

1. 有心脏病家族史或自身有心脏病风险的人群
2. 想要预防和调理心脏健康的人群
3. 关注中医养生和传统文化的人群
4. 希望改善生活方式，提高生活质量的读者
5. 对心理健康和情绪管理感兴趣的读者。