![演员的自我修养 - [俄] 斯坦尼斯拉夫斯基](https://static.book345.com/covers/s/9787556820825.jpg)
书籍介绍
这卷《演员的自我修养》最耐人寻味的地方，不在表演技法本身，而在于它把'如何演'逼成了一个关于诚实的伦理问题。斯坦尼斯拉夫斯基对'匠艺'的警惕近乎苛刻：程式、做戏情绪、机械模仿，这些能骗过外行观众的捷径，被他称作'像铁锈般侵蚀演员'的东西。真正打动读者的，恰恰是这种近乎执拗的较真——'不能创造连你自己都不相信的东西'。于是它超越了表演教程：有人读出了'以技入道'，有人觉得它'其实是一个人的自我修养'。当然，也有半内行的读者直言'无法理解、非常无趣'。正因如此，它更适合那些愿意承认'灵感前需要扎实的基本功'、拒绝用套路敷衍自己与观众的人。
作者简介
斯坦尼斯拉夫斯基(1863-1938)是俄国-苏联杰出的戏剧大师。他系统总结了"体验派"戏剧理论，强调现实主义原则，主张演员要沉浸在角色的情感之中，反对把表演艺术看做是“上天降临的灵感”的观念。认为演员只有拥有了高度专业的业务技巧，才能创作出真正有价值的艺术作品跟艺术角色。他的戏剧教学和表演体系，被称为"斯坦尼斯拉夫斯基体系"。是世界三大表演体系之一，对各国戏剧影视舞台表演产生深远影响。
AI导读
核心看点
- 以日记体生动阐述体验派表演核心
- 强调真实情感体验，反对程式化匠艺
- 从表演艺术延伸至个人修养与哲学
读者共识
- 不仅是演技指南，更是做人修养经典
- 部分读者觉得理论深奥，阅读门槛较高
- 对追求真实与艺术真诚者极具启发性
精彩摘录
- "高尚从来不是能随时随地被正确理解的，美有着千差万别的解释，而表现力经常被用低级趣味来展示，就因为世上低级趣味比好的多很多。……实际上这些程式化手段，都只为剧场表面服务，作为艺术就不够质朴了。"
- "但程式化绝不能替代体验。 糟糕的是，这种东西具有很强的传染性，想铁锈般侵蚀着演员。他无孔不入，只要有一点缝隙，就会即刻深入，悄然蔓延，贪婪地占领角色的全部，还有演员所有的造型器官。这种刻板手法哪儿缺少活的感情，就会污染到哪儿。更危险的是，它会在情感被激发前，就先堵住情感的出路。因此演员必须高度警惕，以防被它控制。"
- "这种刻板法也具有一些美丽动人的地方，没有经验的观众很容易被迷惑，根本看不出机械表演。 但无论怎样完善的刻板法，都无法真正打动观众。为此出现了一种辅助性刺激方式，我们通常称之为作戏情绪。作戏情绪不是真的情绪，更不是演员来自舞台的艺术体验。它仅仅是对身体外形的简单控制结果。"
- "有一种神经质演员，能认为调动自己的神经，激发起作戏情绪。这能制造出舞台歇斯底里病态的传神，但其表现内容是空虚的……很多这类演员连他们自己都相信，他们是在为艺术服务，完全不知道自己只是在做舞台匠人的事。"
- "不能创造那连你自己都不相信的、连你自己都认为是不真实的东西"
- "你就是被一个模糊的黑人形象的外表给蛊惑了，莎士比亚写了什么你甚至想都没想，就兴冲冲自己捏造出一个形象来。你只是在外形上给了角色一个造型，在你看来，这造型还挺生动形象，人物也比较好演。如果演员没有从生活中提炼出可以随心所欲自由支配的丰富生活素材的话，这种事情就会经常发生。"
- "要实现演员和他所扮演的角色间的亲密联系，就需要增加一些让剧情更加充实的具体细节。由“假如”营造出来的环境，就是起源于演员的真实情感，然后环境反过来又会对演员的内心活动产生强大的影响。一旦你的内心与你的角色之间建立起了这种联系，你就能感知到那种内部刺激。有了演员自己的亲身生活体验，无非再添加上一些偶发事件，你自然就会真切地理解舞台上该如何表演。"
- "真正的艺术家是渴望自己在内心体验到一场与身边不同的更深刻、更有意思的生活的。"
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用户评论
本来只是打算随便翻翻，没想到读完了。这本书把演技拔到了近乎哲学的高度，大概就是所谓的以技入道吧？
不是书的问题，而是出版社的问题
作为一个非表演体系的人来读这本书，我也是非常震撼的。我们非常重视创新，却不怎么重视基本功。就像书里说的，这套表演体系只是为灵感的到来做好准备。只是孕育灵感的手段。毫无疑问，祈求灵感降临的懒惰心态必将导致失败。
每个人都应该阅读，它不仅指导演员演戏，也可以指导任何人的生活。对美的追求，对真实的坚决，对生命艺术的崇高敬意。
“不幸世上喜欢低级趣味的毕竟是比高级多。于是，崇高反为浅薄所侵占，美丽为漂亮所侵占，表现性为剧场的效果所侵占了。”
演员，和其他所有的职业行业一样，需要一份敬畏心。
没有小角色，只有小演员
高中时候读的表演书，确实能有很大的启发
艺术家的圣经
小学买的，囫囵吞枣读了个大概，其实当时就是为了装逼用的。
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