以为长大就会好了

这本书最戳中人的，是它把'抑郁'从一种疾病还原成一种可被理解的生命状态。它不急着给你打鸡血、喊加油，而是反复提醒：'不管怎样，地球都不会灭亡'。书中大量真实案例揭示了一个残酷的循环——许多人的痛苦并非凭空而来，而是成长过程中被'比较'一点点剥夺了自我价值：先用成绩衡量孩子，长大后再用财富、地位、职业重新比较，最终陷入慢性空虚。它尤其尖锐地指出'扭曲的关爱'如何以爱之名将孩子牢牢控制，也坦诚呈现了'成功后抑郁'这类容易被忽视的角落。它适合那些'再怎么难过也不会流泪'、习惯性做自己的批判者、在别人的眼光里找不到幸福的人。它给不了立竿见影的解药，但或许能让你承认不幸，成为自己人生的主人。

金惠男，毕业于高丽大学医学院。曾任精神分析专科医师12年。2006年获韩国精神分析学会的学术赏，被称为精神科医生的精神科医生，后担任金惠男精神科医院院长。著有畅销书《30岁前一定要搞懂的自己》《30岁前一定要打的强心针》《你和我之间》。 朴钟锡，毕业于延世大学医学院及延世大学医学院研究所。曾在首尔大学医院担任住院精神科主任。现任韩国延世春精神健康医学科院长。目前为《精神医学新闻》《月刊随笔》的专栏主笔，并担任Cosmopolitan杂志的咨询委员。