我决定养一株名叫“自己”的植物

★ 韩国网上书店Yes24年度图书

★ 百万畅销书作家金银珠与超人气漫画家焦虑线条的跨界合作

★ 在被消极情绪和不良事物包围时，试着把自己当作一株植物

浇足水分、晒足阳光、剪掉枯枝烂叶

抚慰身心、自我提升、停止内耗

★ 在生活的点滴中找到抚慰和勇气的种子，让藏在内心深处的自己萌发新芽

★ 7个成长步骤×118个生活哲学×97幅治愈漫画×20个关爱计划

★ 迎接一天比一天更好的自己，让人生从此顺畅起来

★ 热销日本、泰国、中国台湾地区

【在被消极情绪和不良事物包围时，试着把自己当作一株植物】

如果你总是容易沮丧、过于在意别人的眼光和评价、对自己没有信心、因人际关系而感到痛苦、总在夜里辗转反侧……说明你正在被生活中的有害事物所侵扰。与其自怨自艾，不如像照顾植物一样关爱自己。本书作者金银珠在历经过种种失误后，意识到生活中的点滴小事实则蕴含着改变人生的力量，所以化身为“园丁”，为你干枯的身心浇足水分、剪掉枯枝烂叶，让藏在内心深处的自己萌发新芽。

【118个自我成长的生活哲学，迎接一天比一天更好的自己】

快节奏的生活、繁忙的学习、压力大的工作、复杂的人际关系，正“卷”着所有人，消耗着我们的精力。本书用诗歌般的文字描绘了能引起共鸣的生活琐事，并将118个爱自己的生活哲学蕴含其中，帮你全面了解自己、摆脱不好的事物、建立正确的人际关系、抚慰身心。随手翻阅就能找到打开生活的正确方式，成为更好的自己。

【97幅暖心漫画，治愈每个不如意的瞬间】

性别、年龄成谜的澳大利亚插画师焦虑线条（Worry Lines），虽然总是戴着神秘面纱，却能通过简单的线条画出可爱又治愈的漫画，与本书的主题完美契合。随书附赠两张贴纸，共包含了13个可爱的人物形象，可以贴在手机、电脑和办公桌等各种地方，让人一看就嘴角上扬。

【20个自我关爱计划，拥有多层面的自己】

撰写晨间日记、记录心情、制订爱护身体计划、找到适合尽情流泪的地方、列出读书清单……20个自我关爱计划与内容紧密契合，方便你在阅读和实践相关内容后使用，让本书的每一页都见证你的成长。

【当你开始爱自己，人生就会顺畅起来】

阅读这本书不仅会帮你有效的提升自我，还能帮你区分自爱与自私、给你说不的勇气，从而清除生活中的无力感、停止内耗。书中不乏金句，一语点破工作、学习、爱情、人际关系等人生课题，特别适合在身心疲惫的时候反复阅读，在受到伤害的时候自我疗愈。

【本书亮点】

为了迎接一天比一天更好的自己，我决定养一株名叫“自己”的植物

★ 灌溉“自己”这株植物的七个阶段：

第一步

播种

先知道自己是颗什么样的种子，然后再萌发新芽

第二步

适度浇水

当人生步履维艰的时候，不要做任何重大决定，而是做好每一件小事

第三步

剪掉枯枝烂叶

摆脱那些讨厌的事物，才能获得自由

第四步

遇见蝴蝶、蜜蜂和星星

良好的人际关系，会令我的世界更加广阔

第五步

拭去眼泪和尘埃

擦去身体和心灵的灰尘，成为熠熠生辉的自己

第六步

等待事宜的季节

经受住严酷季节的考验，必将迎来东风

第七步

终使花开

为了让自己成长，为了成为更好的自己

书中精炼的话语和可爱又治愈的画风，能帮助疲于奔命的我们，舒展身心、停止内耗。

——本书译者 朴艺丹

一本想放在身边随时都能阅读的书。

——日文版译者 小笠原藤子（Fujiko Ogasawara）

书中有很多能引起共鸣的故事，阅读后让我很开心。

——韩国读者

特别适合在疲惫的日子里读，能够得到安慰和治愈，画也非常可爱！

——韩国读者

这是一本充满了当下自己所需要的，让人怦然心动的话的书。

——日本读者

让人很容易读懂的诗性文章，阅读后心情变得轻松了。对于为工作和人际关系而烦恼的人和为理想和现实之间的差距而痛苦的人来说，我认为这是一种心灵的放松。

——日本读者

这是另一本鼓舞人心的书，很好地治愈了我的心，总有一天我会像书名一样绽放。

——泰国读者

照顾好自己是我们成长的关键，就像一棵等待春天到来的树。无论我们面临什么样的痛苦，都把它看作是慢慢成长的种子。

——泰国读者

[韩]金银珠

畅销书作家、广告人

著有《1cm》《1cm的美好》《1cm+》《触摸心情》等多本图书。其中“1cm”系列反响热烈，蝉联韩国畅销书排行榜50周，全球累计销量超过100万册，版权售出12个国家，加印超过200次。

虽然有过养死虎皮兰的经历,也有过内心像仙人掌的刺一样干瘪的情感体验，但在历经过种种失误后，意识到生活中看似点滴的小事实则蕴藏着改变人生的力量，所以开始化身为“园丁”，照顾那株名叫“自己”的植物。

[澳] Worry Lines（焦虑线条）

超人气漫画家

他用简单的线条和色彩勾勒出温暖可爱又具有治愈性的漫画人物形象。他的绘画主题包括心理健康、人际关系、自我疗愈等，传达了积极向上的乐观生活态度，在INS上被81万粉丝关注。被澳大利亚版VOGUE报道，是Vulture杂志评选出的“INS上的9个最有趣的漫画家和插画家” 之一。

著有《一...

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