书籍介绍
我没有理由继续活着，但我决心不自杀，在我完成这本书之前。——维克多·弗兰克尔
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本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔最为重要的作品之一，是理解他的心理学的起点。维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历使他认识到，对生活意义的需求是个人生活的主要方面，因此他提出了意义疗法的理论。他的革命性理论在《我们活着的理由》一书中得到了概述。他认为，当今社会面临一种“存在的真空”状态，人们普遍患有一种“心灵性神经症”。针对这种状况，他提出了意义治疗和存在主义分析。在本书中，他将哲学与治疗交织在一起，讨论了生命、死亡、工作、痛苦和爱情的意义，分析了焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症背后的深层心理。
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★如果你感到生命没有意义，一定要读这本书
★百万级畅销书《活出生命的意义》姐妹篇
★“意义疗法”创始人维克多 ·弗兰克尔以他在集中营的痛苦体验写就的心理学名著
★风靡法、意、日、韩、英、美等20多个国家
★有关生命、痛苦、工作和爱的意义；有关焦虑症、强迫症、忧郁症、精神分裂症的心理学
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过去五十年来对心理学思想杰出的贡献之一。——卡尔·罗杰斯
也许是自弗洛伊德和阿德勒以来最重要的思想。——《美国精神病学杂志》
本书对生命的伟大现象进行了新的评估……文采斐然，并有强大的个人信念作支撑。——《美国心理学杂志》
目录
用户评论
找不到人生意义的人真应该读一下这本。心理学与Logotherapy和Existenzanalyse结合：弗兰克尔认为，人类最基本的动力是寻求生命的意义，而不是弗洛伊德提出的快乐原则或权力意志；存在主义关注个体存在的条件和可能性。它探讨个人如何在特定的生存条件下找到意义和目的，并通过自我超越来实现这一目标。即使在人类历史上最黑暗的时期，人们也能通过内在的精神力量找到生活的意义。弗兰克尔讨论了如何面对不可避免的苦难，并从中寻找成长的机会。他提出，苦难本身可以成为发现生活意义的途径之一，只要个体能够采取正确的态度。书中强调了自我超越的重要性，即个体超越自我关注，转而关注他人和外界事物。通过为他人或高于个人存在的目标服务，人们可以发现深层的满足和意义。
人的自由根本不是一种摆脱任何东西的自由，而是一种面对任何东西的自由，即在一切条件限制面前采取立场的自由。一个人只有在进入自由的维度时才能证明他是一个真正的人。
这个人拥有自己的房子，驾驶豪华的汽车，开昂贵的派对，但无论他多么富有，表面上看起来多么幸福，只要偶尔深思，他就必定在某种程度上发现自己的生活是失败的。例如，他不得不面对另一个人的身影，这个人放弃外部财富和诸多生活的舒适，忠实于自己真实的命运。此时此刻，这个表面富有的人会用黑贝尔的话坦承：“现在的我，悲伤地面对那个可能成为的我。”相反，那个我们想象出来的人，放弃了体面的职业，放弃了许多财富，退守到一个由他的才能所决定的较窄的专业领域，在也许只有他才能做得最好的事情中找到生活的意义和内心的满足。
原德语书名为Ärztliche Seelsorge，大意为医者的心灵关怀。作为集中营幸存者，弗兰克尔一生都在思考存在意义的问题。作者认为，只有人类才能提出意义问题，追求意义是最人性化的现象，以往人们从牧师那里寻求心灵的慰藉，现今心理问题被归入医学范畴，而如果医者只是将一切生理化病理化，用技术处理人的精神，无疑偏离了本质。作者期盼心理治疗的再人性化，这也是存在主义心理学的根基，而存在主义心理学归根到底是哲学和心理治疗的融合。这本书写于上世纪40年代，现今读来仍发人深省，因为无意义感、存在的真空正是我们当下所经历的。
“只要人还在呼吸，他就相信一种意义。”
之前读《活出生命的意义》，觉得弗兰克尔写集中营的经历是蛮好，但对意义治疗的阐述比较简陋，看不出其专业深度，就不太理解他为何能是存在主义治疗的核心人物。而这本书让我对他有了新认识，这本并非通俗读物，弗兰克尔在心理治疗日益医疗化、技术化的背景下，从存在主义的视角重估心理治疗的技术、过程及哲学基础，试图通过引入更具精神性的意义疗法，阐述存在主义分析，让心理治疗更具有心灵的关怀和精神的荣光。论述的过程，展现了其广博的知识视野、清晰的思辨能力和坚定的人性关怀。书的第二部分是存在主义心理治疗的核心议题，对普通读者更有价值，而第一、三部分更为专业化，比较适合从业者。
当今第一要事应为——
走出“意义叙事”
不知道为什么而活的人啊，可以看看这本书
基于存在主义的意义疗法致力于使人意识到责任，对某种意义的责任。
当今社会面临一种“存在的真空”状态，人们普遍患有一种“心灵性神经症”。针对这种状况，他提出了意义治疗和存在主义分析。