SCD饮食与文化

NIAS营养学国际研修项目组

出版时间

2018-10-01

ISBN

9787553792835

评分

★★★★★
书籍介绍

SCD(Specific Carbohydrate Diet)——特殊碳水化合物饮食是疗愈肠道疾病效果非常好的饮食方式。SCD从1951年哈斯医生创立开始就是在临床使用的食疗方法,之后被伊莱恩发扬光大,SCD的应用也从乳糜泻、炎症性肠病扩展到了神经系统疾病,如自闭症和多动症上。为了让更多的国人受益,NIAS决定将SCD食疗系统引进中国,在本土化的同时,本书把最新的肠道研究进展(比如小肠细菌过度生长、念珠菌过度生长、肠漏、胃食管返流等)与SCD饮食相融合。《SCD饮食与文化》也是第一本把SCD上升到文化层面的图书。

NIAS (Nutrition International Advanced Studies) 营养学国际研修项目于2016年10月30日在北京正式启动。NIAS营养学国际研修项目的目标是将国际上临床验证有效的营养干预方法、涉及完整的营养干预系统通过国际论坛、公众教育和专业培训的方式引入中国,促进中国营养学、营养医学与国际的交流和接轨,从整体上加强公民的健康素养和营养学知识,提升中国的营养健康从业人员水平,让他们有能力提供真正实际有效的健康服务,同时带动整个社会对营养学的正确认识,让营养学真正成为疾病预防和慢性病管理的有效工具。

作者简介
NIAS (Nutrition International Advanced Studies) 营养学国际研修项目于2016年10月30日在北京正式启动。NIAS营养学国际研修项目的目标是将国际上临床验证有效的营养干预方法、涉及完整的营养干预系统通过国际论坛、公众教育和专业培训的方式引入中国,促进中国营养学、营养医学与国际的交流和接轨,从整体上加强公民的健康素养和营养学知识,提升中国的营养健康从业人员水平,让他们有能力提供真正实际有效的健康服务,同时带动整个社会对营养学的正确认识,让营养学真正成为疾病预防和慢性病管理的有效工具。
目录
第一章 SCD的起源与发展
从塞缪尔吉到哈斯
哈斯与SCD
麸质的困惑
无麸质饮食

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用户评论
这本书号称是breaking the vicious cycle 的翻译,但实际上不是,省略了很多。
把给中国化了 良心
SCD饮食理论依据:1、肠道炎症疾病患者对复杂糖类的代谢发生了紊乱,不能有效地吸收这些糖,使它们沦为肠道里有害细菌的食物。细菌代谢物可以穿透小肠黏膜,接触到内层的白细胞,引发免疫应答。而免疫应答的产物——抗体,会造成小肠细胞功能异常。(研究发现,几乎所有人都无法消化大量的小麦淀粉。小麦淀粉是由麸质蛋白包围着的颗粒,麸质和淀粉之间的综合作用,是导致不完全消化和吸收的原因。) #2、小肠功能异常(炎症、溃疡)会导致小肠绒毛和小肠粘膜被破坏,小肠消化吸收能力进一下下降,多糖等在小肠停留时间更久,导致更多的细菌滋生,进一步加剧肠道炎症和溃疡,形成恶性循序。 本人在尝试SCD仅两周后,肠胃及健康均有了相对明显的改善,会继续执行SCD饮食。
比起《打破恶性循环》,这一本更合适作为scd饮食的入门书,很多之前书籍里没有明白的部分,在这里找到了答案,这是一本,对打算尝试scd饮食的人群十分有帮助的书。
希望可以健健康康
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