书籍介绍
《养生堂教你健康100分》由北京卫视王牌栏目——《养生堂》官方授权，汇集1000多位全国著名医学专家，2000多期节目内容之精华，为全国广大读者量身打造的贴心养生图书。
书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题，如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何强健骨本、男女典型疾病等几十种常见疾病，每一种疾病先由主持人悦悦、观众、专家通过形象的场景和有趣的对话引出，并逐渐展开，深入浅出地解析疾病出现的原因、症状，以及相应的解决方案等。力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，切实提升自己的养生理念和健康水平。同时，书中每节内容都附有《养生堂》对应节目二维码链接，轻松扫一扫，即可同步观看详细的节目视频，更快捷、更有针对性地掌握养生理念和健康知识。
《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。
作为中国电视健康养生知名品牌，北京卫视《养生堂》栏目开播八年来，收视率始终位列全国同时段前茅，是全国品牌美誉度、观众影响力都非常高的栏目之一，深受观众喜爱。八年来，《养生堂》汇集上千位国内著名医学专家，以寓教于乐的方式传递健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。
目录
用户评论
1血管健康是保障长寿的关键因素。中风，心机梗死都是血管被堵住导致
2血脂高，尤其是低密度脂蛋白高会导致血管堵住，我的低密度脂蛋白就超标了，要尤其注意
3肾和肝都是排毒的器官，要好好保养，不要乱吃东西，加重负担。
好好好
奇书，有4本，里面内容有部分交叉重复。
在内容编排上也贴心为读者着想。每一种疾病先由悦悦、观众、专家通过形象的场景和有趣的对话引出，并逐渐展开、深入浅出地解析疾病出现的原因、病理解释、症状表现、典型案例，以及相应的解决方案等。各科室名医专家现场答疑，一字千金的健康点拨，力求将最权威实用的养生知识以最通俗易懂的方式分享给读者，让读者都能真正“看得懂、学得会、用得上”，彻底改变以往的许多错误养生理念和生活方式，进而切实提升自身的健康素养和水平，给家人、朋友带来健康观念，享受健康生活。
节目组赠书。通俗易懂。断断续续看完。有点新收获。
长期坚持 无意之间你就会慢慢成为一个热爱生命热爱生活的人！