书籍 肠子的小心思的封面

肠子的小心思

【德】朱莉娅·恩德斯

出版时间

未知

ISBN

9787553755175

评分

★★★★★
书籍介绍

【内容简介】

《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟是痔疮的罪魁祸首;如此现代化的今天,蹲坑这种看似原始的行为竟然还在全世界一半以上的地区保留着,而且这才是大便的正确解锁方式;跟肠子相关的事,不仅有趣,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪……谁能想到这些奇葩欢乐的内容,竟是一位软萌妹子所写,还一举俘获36个国家和地区读者的心。让我们跟着这本新鲜出炉带着屎味的书,一起开启神奇的消化道之旅吧。

【编辑推荐】

吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。

这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!!

2014年德国最畅销图书,销量超过170万册,荣获读者选择奖金奖,是德国人居家旅游馈赠亲朋必备良品。

授权36个国家和地区,已出版美、英、日、法、西等版本,全球销售狂飙500万册

2015年美国图书肠道健康分类排名第一,被《纽约时报》评选为Bestseller

肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。

肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。

肠子有自己独立的“大脑”,即使“脑残”,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。

所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让“逛吃逛吃”的人生变得如此有意义。

肠道健康了,不吃药病也好了,皮肤变光滑了,身材更有线条了,这都是肠道默默为我们做的好事。

想到还有肠子这样不求回报地深爱着我们,是不是感觉人生也变得更美好了呢?

前方高能预警!再说一次,这不是演习,正在进食的各位请小心!!!

为什么吃进去的食物千奇百怪,拉出来的物体却千篇一律?

金黄、暗绿、浅棕、深褐,羊粪蛋、香肠、牙膏、蛋花汤,不同颜色不同形状的粑粑到底在向我们传递什么健康信息?

让我们跟随一坨粑粑的生命历程,去了解赐予我们洪荒之力的消化道是如何工作的吧!

美食欢迎光临——牙齿的研磨——舌头的搅拌——食道的推送——胃的摇晃拌匀——胃酸的腐蚀进攻——小肠的分解细化——大肠的压榨挤干——括约肌的死守和放行——便便拜拜~~~

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用户评论
好精彩。 1、我决定以后多吃点瓜果蔬菜(膳食纤维),给肠子里的益生菌多补充益生元。虽然肉很好吃,但是它也会助长肠子里坏细菌的繁殖,释放毒素,严重的甚至会有肠癌。so。。当你的屁响而无胃,说明肠胃很健康,而当你的屁小而臭,那就说明你身体里的毒素很多了!肉不是不吃,而是不要过量吃。 2、我们是食用的油脂并不会像糖类那样先经过肝脏的过滤再进入血管,而是直接进入心脏,再由心脏泵入全身。所以,远离垃圾地沟油!想想那些垃圾油里的毒素直接进入心脏,OMG!太可怕 (๑ó﹏ò๑)
评分好高,然而为什么我觉得那么冗长、聒噪&无聊?快读不下去了……【以及好讨厌这种不好好说话非要抖机灵的文风
20170419阅毕,4.5星。虽然开篇对蹲坑姿势的样本研究数太少(果壳有反对意见),中间对一些草药的引用缺乏严谨数据,益生菌也并不一定有用(见京虎子科普文提到1.经过胃所剩无几,2.肠内菌种很多,吃益生菌还有可能破坏其平衡=>本书末尾终于看到相关补充)。特点是科普很浅显生动,除了带来很多前沿知识,对消化系统的科普讲解很生动。翻译很地道。可以和《消失的微生物》对照阅读。同主题参考TED: 肠胃里的大脑。另作者写这本书才24岁,是个演讲高手https://www.youtube.com/watch?v=zFhCJZfZpAk&t=18s
2016025:德国科普了不得,思维模式和咱国的专家么都不在一个太阳系。能把胃肠构造、肠神经和微生物集合在一起,而且又不是用那种枯燥的语言,一看就能懂,开开心心涨知识。神翻译与时俱进的小机灵也为此书增光不少。
【2017.23】被又萌又可爱的知识科普了,嗯,原来肠子什么的也都是有自己的脾气的。希望那种可以通过改变肠胃来改变性格的药丸赶紧出现,这样大家就都不会怯场和胆小了
220217 因为妈妈切了降结肠,我开始关注肠子。这本读起来很轻松。第二大脑很重要!想再读一点相关书籍
很实用的一本书。哈哈,对自己的身体有了更多的了解。适合像我这样对自己身体了解甚少的小白。科普启蒙书。现在越来越喜欢集中看某一方面相关内容的书,然后在脑海中形成一个自我认知的脉络,这样好像书会越读越薄的。(2022年1🈷️10号)
科普类的书只要不枯燥,我就喜欢。这本书轻松易懂,推荐。
很有意思的是,进度到一半,便身体力行的深刻体会到了肠子的威力,果然肠好人才好~
优秀睡前科普读物