书籍介绍
在现代社会，人们越来越重视健康，但往往过度依赖医疗手段，忽视了自身的自愈能力。这本书告诉我们，通过了解和运用经络养生，我们可以在日常生活中实现自我保健，预防疾病，拥有健康的生活。
推荐理由
《求医不如求己》一书深入浅出地介绍了经络养生的原理和方法，强调个人自愈能力的重要性，倡导人们回归自然，发掘自身的健康潜能。书中不仅提供了丰富的经络养生知识，还结合实际案例，指导读者如何通过经络养生来预防和治疗疾病，提高生活质量。
适合哪些人读
对中医养生、经络养生感兴趣的读者
希望提高自身健康水平，预防和治疗疾病的人群
关注身心健康，追求自然生活方式的个人。
希望提高自身健康水平，预防和治疗疾病的人群
关注身心健康，追求自然生活方式的个人。
书籍脑图
用户评论
很好的中医知识普及书，开阔眼界。也可以当做工具书使用。