爱的语言:中国文化和非暴力沟通的结合

阮胤华

出版时间

2020-10-01

ISBN

9787549989812

评分

★★★★★
书籍介绍

《爱的语言》从现代人的实际需要出发,整合了中国人代代相传的爱敬之道以及基于非暴力沟通的沟通技巧。它通过理论阐释和案例说明,在非暴力沟通与中国文化之间架起了一座桥梁。

《爱的语言》可以帮助我们:

·亲近自己的文化

·学习借鉴非暴力沟通

·掌握简明的沟通原则

·聆听自己的内心世界

·真诚、贴切地表达自己

·深入地倾听他人

·化解与他人的矛盾

·高效地调解他人的矛盾

《爱的语言》全书分为三部分。

首先,第一章至第三章讲述爱的语言的沟通原则。其中,第一章讲到爱的语言实现和谐关系的核心原则是待人以爱以敬。然后,在第二章和第三章,作者分别谈到了这一原则在家庭关系和工作关系中的具体运用。

其次,第四章至第九章讲述爱的语言的沟通技巧。在第四章,作者谈到了爱的语言的四要素:事实、情感、愿望和请求。在第五章和第六章,结合四要素的运用,作者介绍了爱的语言的表达和倾听技巧。第七章,讲如何处理自己与他人的冲突。第八章,讲如何调解他人的矛盾。然后,在第九章,讲到如何运用角色扮演来调解他人的冲突。

最后,在第十章,作者讲述了实践爱的语言的沟通原则要注意循序渐进和权衡取舍,以及学习和运用这些原则对我们处理人际关系的特殊意义。

阮胤华,1996年毕业于中国人民大学国际政治系。他是《非暴力沟通》和《非暴力沟通实践手册》的译者,以及“爱的语言”(又称“和谐沟通”)沟通模式的开创者。

阮胤华先生长期在北京、深圳等地主持面向社会公众的沟通工作坊,同时还为企事业单位提供培训和咨询服务,包括腾讯、东风日产、中广核、江苏电信等。此外,他还积极提供公益培训,曾先后两次参加中科院心理所在舟曲灾区的心理援助工作。目前,他致力于进一步发展爱的语言的行业应用,从而使爱的语言可以更好地服务社会。

精彩摘录
  • "2005年,有位德国的朋友给我带来一本英文版的《非暴力沟通》,他和我说,作者马歇尔•卢森堡博士希望有中文版。我原本以为这是一本关于如何提高语言修养的书,但翻开书一看,却远远不止这一点。它还包含了对这个世界和人性的认识、一整套新的概念体系以及沟通方法。通过阅读这本书,我开始意识到,盲目地遵循他人的教导,是我以前很努力提高自己却又收效甚微的原因。这并不是说别人讲的就不好,而是我不知道如何结合个人实际来运用所学的知识。这个认识让我的生活态度发生了转变。我放下了过去对自己的许多要求,开始密切地关注自己的情感和愿望。 非暴力沟通还帮助我反思过去的沟通方式。在生活中,我们习惯于从彼此的角色出发来处理人际关"
作者简介
阮胤华,1996年毕业于中国人民大学国际政治系。他是《非暴力沟通》和《非暴力沟通实践手册》的译者,以及“爱的语言”(又称“和谐沟通”)沟通模式的开创者。 阮胤华先生长期在北京、深圳等地主持面向社会公众的沟通工作坊,同时还为企事业单位提供培训和咨询服务,包括腾讯、东风日产、中广核、江苏电信等。此外,他还积极提供公益培训,曾先后两次参加中科院心理所在舟曲灾区的心理援助工作。目前,他致力于进一步发展爱的语言的行业应用,从而使爱的语言可以更好地服务社会。
目录
前言
第一章 爱的语言的核心
8 待人以爱以敬
13 真情是动人的
15 严于律己、宽以待人

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用户评论
阮老师翻译《非暴力沟通》用了大致两年时间,这本《爱的语言》是阮老师对他过去十多年工作的总结,其中不仅包含了简明的沟通原则和基于非暴力沟通的沟通技巧,还包含了许多朋友的故事,有个朋友在看到书稿时称它是“一千零一夜”,可见书中案例的丰富。可以说,《爱的语言》不仅反映了阮老师个人的探索和实践,同时也反映了一些朋友探索非暴力沟通及其与中国文化相结合的人生经历。它通过理论阐释和案例说明,在非暴力沟通与中国文化之间架起了一座桥梁。
阮老师的文笔自然流畅,文如其人,读来十分亲切,阅读体验很好! 目前读完了第一章,关于培养爱敬心,特别是对父母的爱敬心,非常有感触!爱敬心是良好关系的基础,是心法,没有心法,只有方法是不行的。待我读完全文,再追加新的心得体会。
一般,琐碎,过于书面话
翻开前言,即有很多触动。西方心理学,和我们华夏子孙的“根”异源悖渊,心中常有冲突混乱。阮老师严谨又细腻的笔触,将中国传统文化结合进来,迷雾中拨云见日。这既是一本有效沟通的练习宝典,也是阮老师几年的成长探研的精华。
拿来解决中国人际关系的很多问题。
沟通,「以爱以敬」为原则。凡事“严以律己,宽以待人”,只为提升自己的标准。
没撒子用,只有一个优点,就是薄
案例比较贴合实际
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