书籍介绍
“我们看待问题的方式就是问题所在。”——史蒂芬·柯维
在讲求个人成长和终身学习的当下，接受这一点并不困难，困难的是真正做到！为了避免冲突和误解，我们或许会接受他人的观点，但属于我们自己的观点往往根植于心，改变和更新它们并不容易。
正是这种理念促使弗劳克·伊恩创作了这本书。伊恩女士是视角转换问题的专家，她的“五星原则”引导我们以一种全新的方式来观察人的个性，并为思维方式的转变（“转念”）提供了逻辑上的理解途径。
作者提醒我们，这当中没有什么捷径，我们需要花费时间反复思考、不断尝试，新的视角与新的行动，一定会为你带来更好的结果。
弗劳克·伊恩，咨询师，作家，视角转换问题的专家。从2005年至今，弗劳克·伊恩一直领导着她所创办的咨询和培训公司“伊恩国际”，同时她也在科隆人格研究机构有限公司负责培训和继续教育工作。
她的人生信条是：“只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果；只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果。”这位成功的作家已发表过多部关于个人发展、企业领导和人生动力的专业书籍。
目录
用户评论
穷则变，变则通。这是一本很实用的书，讲述了作者自己创建的“五⭐原则”来引导我们以一种全新的方式来观察，并且形成思维方式的转变，从而通过新的突破以获得更好的结果。
无论是做什么事情，或是提出什么观点，我们都需要想一些期望的结果，都是有不同的期望才会产生想法；而无论是怎么样去发挥都会产生结果，最后结果的出现可能只在一念之差，所以转念是非常重要的，只有这样做我们才能认识到自己是谁，其他人是谁，需求是什么
学会转念一想，学会用五星原则改变自己的思维习惯，学会更加全面、多角度看待问题，学会用不同的思维方式来改变控制情绪，学会将这些运用到生活工作中，带给自己更大的成功。
《练习转念》是北京日报出版社出版的，德国作家弗劳克伊恩著作的一本心理学科普读物。首先来认识一下作者，弗劳克伊恩是德国著名的咨询师，作家，同时也是视角转换问题的专家。她的核心理念就是，只做自己习以为常之事的人，得到的也之事他已拥有的结果。只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果。这本书的副标题，新视角、新行动和更好地结果，也十分形象的说明了这个道理。
为什么我们是不同的个体？主要是因为每个人的思想不同，看待问题的方式也不同。想要改变自己的观念，跟打破自己的认知，同样困难。但是，这不代表没有解决方法，一切都在这本书里。
换个角度看问题，得出的结果也许会不一样。苏轼说“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”每一个角度有每一个角度的风景，不论是在工作中还是生活上，我们都不应该钻进死胡同，陷入思维的死角，而应当跳出来，换一个角度看问题，就能够更加坦然从容地面对生活的不确定，从而收获更好的结果。
其实，对于书中的理论和实践，我并不敢说是有用的，能够起到实际效果，或者就最简单的说容易做到吧，但是我觉得有时候遇到困境时，不妨按照这本书的建议和方法尝试一下，或许就能打开新的思路，有所突破，最起码也没有什么损失不是嘛！
“站着对方的视角来思考问题”，这是在我们现实生活中经常给出的建议。无论是沟通过程，还是发生了争执，如果能够站在对方的视角来思考问题，很多差异就能够得以弥补，就能用崭新的视角来重新处理当前问题。
可是怎样才能站在对方的角度来思考问题呢？这才是问题的关键。理念我们都知道，但真正在实行时就会碰到各种各样的困难。
弗劳克·伊恩，咨询师、作家、视角转换问题的专家。作为专家，他必然能够更好给出“站在对方的视角思考问题”的解决方案。他写了这样一本书《练习转念：新视角、新行动和更好的结果》就是给我们提供着转换视角的方式方法，助力让我们在他的相关指导训练之下，能够完成思维方式的转变。
好书，改变自己的习惯从转念开始，你会发现不一样的事情和一个不一样的自己。改变从我做起，保持良好的习惯，是优秀的基本因素。
作者通过自身经验和举例说明，把五星原则说得非常清楚。
很多时候，当我们转换视角，问题就有了新的解决办法，甚至已不再是问题。
可由于多年的习惯，根深蒂固的观念，我们意识不到这一点。
我们只有多觉察、多学习、多练习，才能通过改变观念，达到我们理想的结果。