科舟求健

强身健体，还得靠有科学知识的自己！

和《癌症·真相》一样棒的医学健康科普，不过侧重于对各种食品药品保健品的“打假”。读过之后发现中医是一门玄学啊，跟算命差不多，信则灵。以前总觉得中医就算治不好起码死不了，我错了orz

这本书让我省下了很多冤枉钱。

这本书的中心一句话就是：好好吃你的饭。那么多人恨方舟子，就是因为他扒了它们的皮，你这本书卖好了，保健品就卖不动了，多少人惦记从里头抽二逼老百姓的血呢，能不恨吗？

信息量大且有指导性，还解决了很多疑问，比如说要不要补充怎么补充维生素，为什么吃水果会引起“上火”，为什么会过敏等等等等。非常靠谱，觉得每个家庭都应该备上一本这样的书，尤其是给老人看看。

强身健体，还得靠有科学知识的自己

有良心的人。

总体知识性方面肯定没有什么问题，但是涉及到观点，会有很多私货，建议批判地看这些观点

我有段时间盲信方舟子，认为他简直是科普作家的典范，他说的一切我都认为有道理。 如今看来，他过于唯智主义了，不近人情。

4.5星。方舟子有关于人类健康的一系列科普短文章的合集。方舟子科普的优势有两点：一是科学事实陈述清楚，下到最基本的概念；二是文笔通俗流畅，能做到把艰深的概念与原理深入浅出地解释出来。但我读此书最大的收获，是学会了对人体健康问题的分析方法：不盲信既成论断，按照逻辑去追索，以科学事实、实验为基础。 以及，读的时候本来是打算打五星的，损失的一星是因为肖传国事件。在科学领域，作者相对读者是有巨大的信息不对称优势的，如果作者做出写文为了恰饭的事情，如何能信任他的产出是事实、全部事实、不掺杂虚假的事实? 因此对方舟子的个人迷信被破除了。