精彩摘录
- "心瘾的形成，在于你内在的空间的脆弱。思想容易被傀儡，是你的内在力量不够坚定的缘故。 当一个人觉得一切都没意义的时候，往往是抑郁症的前兆。 遇到不美好的事情，首先要做的，就是用灵性的光穿透它们，而不是调集“情绪军队”与它们对抗。 究竟怎样才能“把握”男人呢？ 放下你的美貌，放下你的才华，放下你的心机，放下一切的疑惑和猜忌，仅仅用“心”去把握。只有从心的深处挖掘出来的“真正意愿”，才敌得过外界的万马千军。 无论走哪一条路，都会遇到痛苦。慢慢的学会与自己相处，与痛苦和孤独相处，要习惯这些恐惧带给你的情绪。像个小女孩一样蜷缩起身体，静静地听“它们”说。当“它们”倾述完后，你就明白你灵魂的指令。 平和下"
- "如何，能够做到臣服呢？ 臣服的第一个阶段，是克制，不管别人如何刺激你，谩骂你，你都要学会“定静”。告诉自己：没什么，一切都是演出。 放弃对苦难的相信。当你彻底无视它的时候，就到了它最终粉碎的时候。 当还有诋毁的话或不公正的对待在你身边发生的时候，放弃对它们的信任。灵修的最后，就是放弃一切都是幻象的相信。 所有无法摆平的情绪和恐惧，都是因为对预设游戏的过分痴迷。 唤醒自我，然后睁开真正的眼睛，看到所有的假象。 痛苦，恐惧，是让我们苏醒的方式。我们要好好治愈自己的灵魂，然后用灵性之光，吸引我们走向更强大的世界。 承认自己的失败，才能以淡淡的喜悦，来面对自己的成功。 放弃对“小我”对外界的一切认同。"
- "学习向不完美的自己臣服。 为什么要怀着感恩的心？ 要知道，你所经历的一切，都是对你的考验和磨难，只有通过了这些测试和挑战，你才能够发现生命的出路，最少，你会看见自己不可思议的能量。 不要试图压倒任何人，不要通过跟任何人竞争，来证明自己的优越感。 放下一切的抗拒，无论你认为你是对的还是错的。 拥抱发生在我们身上的任何一件事情。 当我们完全定静下来，就会汲取到宇宙最高的灵力，握住操纵自我命运的权杖。放弃所有的抵抗，向困境或者负面情绪臣服。 灵修的过程，就是把标签一张一张往下撕的过程。当你心里还有抵触或者怀疑，证明你身上还有标签需要撕。"
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用户评论
这本书很神奇 它就好像单独对我讲话一样 无意间翻到的一些话 刚好解决我最大的困惑 而且颠覆与解除了以往的很多根深蒂固的观念
许多灵性书籍都非善灵所著，包括一的法则、巴夏、朵琳、昂宿星人等等，详见：
https://mp.weixin.qq.com/s/dPOg79WYRW-2RYi1liP2fA
远离一切塔罗、灵摆、占卜等“术”！这篇文章，请一定要点开查看：
https://mp.weixin.qq.com/s/O8qwnV0giNuT8-vXkmndTQ
择书、报灵性课程之前的避坑必看视频，揭发各种灵修法门的乱象，包括阿卡西、高我、指导灵、灵气、动物沟通等等：
https://www.theloveofkuanyin.com/doubleeggs/
你们都是美妙而勇敢的光之灵，对造物主有着极大的信任，否则你们就不会开始这趟旅程了。我想让你们唤回自己内在的勇气、创造力和光。再次感受你们心中的光芒吧，恢复跟它的连接。要知道，你们有能力让内在孩子重获生机，让它唱歌、玩耍。你们要把内在的黑暗看做是迷路孩子的呼唤，它邀请你去珍惜和爱护自己，成为“你真正所是的”的父母。我们可以将意识转化为能够对人有益的力量，将阳光雨露都变为内心深处的力量，需要全身心的投入灵魂的怀抱与内心深处的神灵对话，从此我们自身也将拥有金子一样的人生。
解答了我许许多多的问题。跟作序的张德芬有很多一样的感觉。后悔之前把很多书打分高了，以至于这本没法打更高。
除去某些神论和玄幻的星系光者学说，个人觉得这是一本非常好的灵性修行书。尤其关于情绪调节和从自我到心灵的剖析，简直是让人醍醐灌顶。
来来回回在不同的时期读了两遍，在压力最大、最艰难的时候给予了我巨大的帮助与安慰。能量品质极佳。
23)⭐超棒超赞！
疗愈自己
12.15让我看康康灵性界郭敬明咋样| 1.28 答应我，去读，好吗（啪啪啪）
恰当的时候遇到这本书。解决了很多疑问，也慢慢记起了自己是谁。
哲学家罗素说过，要想获得心理健康和情绪愉悦，有一个秘诀——少琢磨自己的心思，少回忆自己的过去，把眼光投向外界，扩大自己内心的容量，专注于当下的、现实的挑战！
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