你不是记性差，只是没找对方法

背单词时可以使用“空写”（对着空气比画） 充分利用晨起到上午10点前，傍晚4点到晚饭前的空腹时间高效记忆 划分区间进行复习，坚持“进2退1”的复习 1分钟手写，坚持在1分钟内不停笔，梳理记忆

简单诚恳，条理清晰，适合入门者一探究竟，个中方法也很适合在校生学习实践。

跟最强大脑那些人的记忆训练比 我觉得作者才没找对方法 = = 学会学习mooc推荐

那个三画圈学习法应该比较适合我

推荐给小学生看。

作为工具书，不像某些书极尽自我吹捧和翻来覆去说囫囵话，就简明性来说是合格的。

收获：三画圈学习法、一分钟手写 其他章节很多都是常识了

20220403-0409

3/5 介绍了一些记忆技巧，有兴趣可以试试 作者是日本记忆比赛的冠军，所以对快速记忆有一套自己的方法。 这本书比较薄，侧重记忆技巧层面，对记忆理论方面没有什么介绍，所以没有什么令人印象深刻的核心观点。整体内容架构也比较散。 所以对于喜爱学习的人来说，值得一读，试着尝试一下书中快速记忆的技巧，说不定会有帮助。但是对于没有学习习惯的人来说，这本书读完收获不会很大。

观感很好的一本书，涉及到记忆宫殿的使用方法，3+1+1的实际学习方法，如何通过技术性处理提高大脑运行速率和集中注意力等，很有操作性。不知道实际运用起来有没有用，期待验证。