书籍 内向者优势的封面

内向者优势

[美] 马蒂·奥尔森·兰妮(Marti Olsen Laney)

出版时间

未知

ISBN

9787545547979

评分

★★★★★
书籍介绍
告诉每个内向者如何找到自己独有的优势,并把它充分发挥出来。美国心理学会主席、人格类型研究专家、羞愧研究所主任联合推荐。本书被译成15种文字,热销全球 在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信,在外向者主导的世界如鱼得水、实现幸福,本书应运而生。 本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向-外向连续体上的位置;其次提供改善内向者与其伴侣、孩子、同事、朋友关系的方法和贴士,帮助内向者正确地面对自己和向外界表达自己的需要,从而更好地融入外部世界;最后说明如何有效而充分地运用内向性格的特殊优势,发现新方法补充内向者的能量储备,创造一个顺应内向性格的舒适的生活状态。 马蒂·奥尔森·兰妮(Marti Olsen Laney),美国心理学博士、心理医生、作家和公众演讲家,美国当前内向个性研究权威专家之一,在美国与加拿大均举办过多次演讲与专题讨论会,录制过200多个电台和电视节目。她的《内向者优势》一书受到业内人士的广泛好评,被译成15种文字,热销全球。
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用户评论
应该叫内向者生存指南,核心就是不要对抗基因
我以为自己有躁郁倾向呢,原来只是内向啊。不理解为什么书评骂的那么多?我觉得这本书好在让内向者意识到内向无罪,承认自己的与众不同。
这本书虽然名字叫做内向者优势,却更多的是在介绍内向者的基本逻辑,这就像平权运动,最初一步只是要求特权享有者能够正确得看待那些被压迫者,能够认识到那些被歧视人群中本不被他们所理解得事情。而且内向者在通过阅读这本书的过程中也可以加深对自己的了解,减少一些因为与群体不同而带来的压力。个人认为本书中最好的两点,一是指出了内向者的能量获取偏好与外向者显著不同,以及由此带来的社交等诸多问题的解释,这可以帮助内向者克服困难。二是书中给出了不同性格个体在家庭生活中面临习惯不同时,产生矛盾后的克服解决方式,而且还指出亲子之间的相处方式,这一点无疑很具有实用性。其实每个个体都有着自己独特的一方面,如果强行要求自己去与他人相同并且比较肯定会陷入痛苦,不如接受自己,找出优势努力向前。
简单通俗,有理论也有方法,希望我能做到一些
内向者外向者的生理神经机制那一章有点看头,至于其他部分就算了吧
高开低走属于是。本书太多教你如何做的内容了,其实对内向足够透彻了解、正确看待的话,自然而然知道该怎么做了。
感觉更能接受内向的自己了,而且发现了大家的标记(微信读书读的),感觉还有很多人和我一样是内向的人,能理解这种特质,这也是一件令人高兴的事,自己并不孤单啊
看这本书,大概我8分内向,2分外向,2分可能是实在耐不住独自相处所以横跳了,内向者并不比外向者优势,但也并不糟糕,不过是自身更舒服的一种生活方式
看完后对自己内向的性格有了更深刻的了解,我以前总是不敢在大众、甚至稍微多些人的面前发表自己的观点,除了因为放不开,还有就是我自己也会觉得我的观点跟大多数人不一样,怕被排斥。看完后才知道这是内向者独特的思考角度,不要抵触自己的天赋。
内向人和外向人理解世界的方式不同 行为方式不同 对内向人和外向人的交流还是有帮助的,可以让你更好的理解对方