书籍 亲爱的,我们可以不吵架的封面

亲爱的,我们可以不吵架

[美] H·诺曼·怀特(H.Norman Wright)

出版时间

2018-08-01

ISBN

9787545538830

评分

★★★★★
书籍介绍
在忙碌的生活中,婚姻关系往往容易受到忽视,夫妻间的沟通问题也常常成为婚姻中的难题。然而,《亲爱的,我们可以不吵架》通过深入浅出的分析和生动的案例,告诉我们沟通并非不可逾越的难题,而是可以通过学习和实践来改善的。这本书将帮助夫妻们认识到沟通的重要性,并找到适合彼此的沟通方式,从而让婚姻更加和谐美满。
作者简介
H. Norman Wright是一位备受推崇的美国婚恋辅导专家、心灵导师、演讲者和畅销书作家。他在拜欧拉大学担任过教授和婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。著作超过60本,其中最著名的是《亲爱的,我们可以不吵架》,该书长期位居《纽约时报》等榜单前列,被译成多国语言,深受全球读者喜爱。他与妻子乔伊斯共同生活了40多年,他们的婚姻生活成为了和谐相处的典范。这本书被誉为建立无冲突和谐婚姻的“沟通宝典”,对世界各地不同年龄的情侣和夫妻产生了深远影响。
推荐理由
《亲爱的,我们可以不吵架》这本书详细探讨了夫妻间沟通的各个方面,从性格和性别差异的实质,到有效沟通的方法和技巧,为夫妻提供了实用的指导。书中不仅涵盖了婚姻中的常见问题,如沟通风格、思维方式和行为习惯上的差异,还提供了具体的沟通步骤和练习,帮助夫妻建立健康、幸福的婚姻生活。对于希望改善夫妻关系、提升沟通能力的读者来说,这是一本不可或缺的指南。
适合哪些人读
适合所有希望改善夫妻关系、提升沟通能力的夫妻,尤其是那些面临婚姻危机、希望解决夫妻沟通问题的夫妇。此外,对于那些对心理学、人际交往或自我提升感兴趣的读者,这本书也同样具有很高的参考价值。
书籍脑图
目录
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精彩书评
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用户评论
我愿意为更和谐更和睦的关系而努力。
没有太多理论,比较通俗。主要理论是男女的说法方式不同,尽量用对方的方式说话,一般有听觉型、视觉型、感觉型。另外避免有害表述和思维,强调积极面,发展关爱行为,采用平常方法没用时,采取不同的方法
简单明了,方便实用。
看了一半吧,把对方当做外国人来看待这个观点还是挺有意义的
2021-No.15 只看了Part1-4。作者举例子的方式太啰嗦了,看不下去。有这功夫还不如把《非暴力沟通》多看几遍。 1.不能假定对方了解你的思维、感受和需要,要清晰而直接的沟通(有耐心太重要了) 2.客观事实+感受+需求。“发生了什么事+我现在感觉怎么样+我此刻想要怎么样” 不要说一些口是心非的话,又来事后翻旧账 3.峰终定律:人的大脑在经历过某个事件之后,能记住的只有“峰”和“终”时的体验。所以,最初见面的四分钟,每天下班后再次见面的前四分钟。这八分钟基本上能为你们白天和晚上的心情确定基调。 4.用夸奖代替抱怨“你总是不陪我”->“很高兴你能花时间陪我”
还是有些值得思考的地方
尽管我决定分手(沉积了太多负面的经验,耗费了太多的精力),我依旧感觉 避免有害的表述和思维 这一章对我帮助很大。书里说监控我们的思维:对于有助于关系的思维我们要发展浇灌,对于有毒于关系的思维我们要意识到并且学会如何与之相处、用更加有价值的思维代替。我想我会运用到下一段关系中的。
书籍解析
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