书籍介绍
《跑步锻造灵魂》是英国作家、《卫报》编辑亚德哈罗南德·芬恩的全新长篇纪实文学。
芬恩举家迁往日本，在京都住了整整半年，深度体验富有特色的跑步文化。217公里的长跑接力赛箱根驿传，是日本一年一度的体坛盛事，收视热度不亚于美国职业橄榄球大联盟年度赛。传说中的马拉松僧侣则会在1000天里跑1000个马拉松，以达到精神开悟。
跑步如此简洁、纯粹而残酷，使人暴露出原始的自我。你挣扎着迈步，双腿沉重而疲乏，然后，冲破阻碍的时刻到了，你的身体变得轻盈强壮，灵魂与万物合一。正是在这里，在追求跑得更快的路上，你才开始令自己惊讶。
《跑步锻造灵魂》这部让人爱上跑、懂得跑的燃情力作，将引领读者走进神秘的长跑世界，找寻为什么而跑的答案。
用户评论
《强风吹拂》后必看的补充读物，春天来了，跑起来吧！
英国人去日本探索日本驿传跑步的趣闻。
「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量，一種淨化心靈、接近本我的方式，這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者 亞德哈羅南德‧芬恩（Adharanand Finn）。「開悟之前，砍柴，挑水；開悟之後，砍柴，挑水。」── 禪之諺語
但是对我而言，跑步就是合法的吸毒/烟！ 5km 就是一根🚬，10km 就是两根🚬🚬
挺有趣的跑者兼记者身份的纪实。日本驿传 企业队和东非训练方式的对比。看到川内优辉 大迫杰的名字感觉有点神奇。
#翻书#一位英国跑者作家，在日本生活6个月后对于日本长跑文化的理解，尤其是去尝试理解独特的驿传文化,马拉松僧侣和日本跑者的早熟和早衰现象。由于作者也是跑者，不仅是旁观者，也是参与者，有大量精彩自白。#那种不甚明确的满足感，每天都推动着你，召唤你回去#
2019.15 读到最后，比赛结束，我终于懂了教练的安排，恨不得也马上跑动起来，去切身感受“驿传”的魅力才好！之前读过村上春树的《当我跑步时，我谈些什么》，但没有想到跑步在日本如此重要，俨然一项全民性运动。作者在探索跑步方法，赞叹日本发达的长跑体系的同时，也对它存在的问题做出了分析，让我更加了解了日本社会的一些特点。至于跑步带来的精神上的开悟，恐怕也只能自己跑起来才知道怎么回事了~
放松才能取得最好的成绩，懒惰不回毁掉一个人，过分努力才会；开悟不是终点，只不过是人生中的又一步，接下来还要继续前行
长跑锻造灵魂
主要内容提炼出来两页纸就够了，其余的内容感觉就像在看作者的流水账日记
书名浓浓的畅销书即视感，实然阅读体验好且惬意，应该多找些这种纪实的小书看——比叡山的僧侣，追求“忠诚 勇敢 荣誉”的跑者，还有和我有些许联系的立命馆大学哈哈，市面上少有介绍日本驿传的书。
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