![女人的身体 女人的智慧 - [美] 克里斯蒂安•诺斯鲁普博士](https://static.book345.com/covers/s/9787542748058.jpg)
书籍介绍
这本书最触动我的，是它把'看病'这件事的定义彻底翻转了。作者诺斯鲁普博士身为妇产科医生，却花了大量篇幅质疑医学本身：'疾病是敌人''医学万能''女性身体天生不正常'——这三条被奉为常识的信条，正是她主张推翻的旧秩序。书中反复强调一个近乎'离经叛道'的判断：症状不是需要消灭的敌人，而是身体发出的、值得被倾听的信号；真正的康复不来自对外部技术的依赖，而来自重新学会倾听自己的身体与情绪。这一点在读者反馈里被反复印证——很多人正是因月经紊乱、痛经、经前综合征而来，最终带走的却不只是具体疗法，而是'情绪精神状态会直接瓦解身体、好心情才是健康第一'这样朴素却颠覆性的体悟。它适合那些对'头痛医头'式诊疗感到疲惫、愿意把身体当作有意志的伙伴而非机器来对待的女性。
作者简介
克里斯蒂安•诺斯鲁普博士，一位具有全球医生执照、有20多年临床医学经验的著名妇产科专家，美国"女人之家"健康治疗中心主任，美国整体医疗协会前主席，国际公认的"女人健康治疗"的发言人。她所著的《女人的身体 女人的智慧》已被翻译成24种语言文字，畅销全球，同时她还主持四个深受欢迎的电视节目，是最受美国女性欢迎的医学顾问之一。著作有《女人的身体 女人的智慧》、《更年期的智慧》、《妈妈—女儿的智慧》等。
精彩摘录
- "我们的身体症状在警示有健康问题之外另有深意。 卡尔·荣格说过：众神通过疾病来造访我们。 如果不切实研究生活的各个方面，而是一味改变生活习惯和饮食，这样对永久治愈长期疾病是不够的。"
- "「在阵痛之中我去了哪里？其实，你知道这时你是在海上，在巨浪滔天的大海上。如果你企图停留在浪峰之上，那么你将被它掀到暗礁与岩石之上，或者你的鼻子里、嘴里全都灌满了水，那么你将溺水而死。但是如果你能潜到浪谷之中，紧紧地抓住某件东西的话，尽管海浪会从你身上呼啸而过，但你仍将在两个波浪之间安然无恙地浮出水面。是的，这就是我在分娩时所做的一切。当阵痛袭来时，我潜入其中，任其从我身上呼啸而过。」关于水的想象是顺产妇女在分娩时一种常见的心理感受。"
目录
用户评论
作者是一名妇产科医生，后来创办了“女人之家”健康治疗中心，关注女性身体的、心理的健康，摒除家庭文化上对女人的压制，摒除医疗技术对女人身体的不信任。当女人怀孕的时候，真的不能跟男人一样拼的，要关注自己的身体，适当的减少工作，寻求新的生活与工作的平衡。接受生理的不同，接受为人母的使命，相信自己的身体，感受肚子里的宝宝，与宝宝交流。引导丈夫参与到接受新生命到来的自然创造中。关注自己的生理周期。不要迷信所谓40岁以上不太适合生孩子的一切论调。找到照顾孩子和自己独处学习锻炼的平衡，让孩子相信一直都在，只是他们需要自己玩一会。在生产后的2个月内母乳喂养，避免一切的家务劳累，关注自己身体的需要和恢复。我想，要摒除长期男权社会下的许多有害规则，需要夫妻间，甚至是三代人之间的积极尝试。大家互相关爱体谅才是正道
越早看越好
心理学和医学的结合。不论是之前朋辈咨询的经历，还是这本书，都越来越让我觉得自我真的是一个宝库。后面涉及到具体的病症的时候就几乎没看了…这么多病，让人方…
虽然内容绝大部分并不适合我的年龄，但是其中的观念我很认同！妈妈喜欢！
看子宫、卵巢部分。提升对女性在各个年龄段的生理健康认知很有帮助。
好书，推荐过2个朋友，都说好。
求书
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