书籍介绍
★身体累了可以休息，心累了怎么办？
“可以了，你已经够好了。放过那个不完美的自己。”
★芬兰插画师大奖获得者×专业心理治疗师 联手创作，送给所有外表正常、内心呼啸的现代人。
★100幅暖萌动物插画，100条减压治愈小提醒，安抚8个情绪暴走的瞬间——关于职场，关于交际，关于爱情，关于自己。
★Muji Books畅销好书，已被译为韩、日、德等多种语言。
★一本减压治愈小绘本。用100幅动物漫画，描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱……借助小动物之间的互动，还有极富启迪性的文字，向读者介绍行之有效的自我治愈方法。
简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖治愈的贴心故事，让我们不管处在何种境地，都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。
用户评论
平時隨手翻翻會好看一點
收到那天翻了翻，觉得很水，又是些“正确”的废话。过了几天，睡前又翻了几页，突然被书里的几段话触动，是一些我这一两年才想明白的事。
之前看《人间值得》的时候也想过，心灵鸡汤是别人过了几十年后产出的一个结论，如果没有相似的经历，很难真正接收到某个观点。遇见一本书/一部电影/一个人也是这样吧，时机影响了你的评价体系，也影响了后续的所有发展。
把中文删了，只留图片，效果更好
给了我一丝安慰。五月的尾巴依然没能迎来一点好消息，万千愁绪只能自己慢慢解决。
抱抱
真诚地表达是最有效率的方法。而抱抱，是无法组织混乱语言下，短暂安抚躁动的温暖肢体语言。
没有看和买的必要，书店看到了可以翻一翻
治愈读物，文字虽然有点空洞，但是漫画很可爱
挺好的，喜欢
2022年11月24日，我终于把这本书翻完了。刚收到的时候大致翻了一下，其实有点鸡汤，但耐不住插图可爱，所以也一直没有收到书架最高的地方。后来有天心情不好的时候无意从床头拿起来随便翻了一页，莫名其妙，被狠狠触动了。从此它便成为了我emo时的答案之书。
心情不好就随便翻开一页，你会发现，很神奇的是，那些句子好像刚好会和你的境况对应在一起。
谢谢你，我的答案之书。
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