书籍介绍
在快节奏的现代生活中,我们往往忽视了身体与心灵的健康。而《跑到最后是飞翔》这本书,通过讲述跑步与极限运动者的真实故事,展现了运动如何成为人们追求生活意义、实现自我价值的途径。它告诉我们,无论身处何种困境,只要我们勇敢地迈出步伐,就能在跑步和挑战中找到力量和希望。
作者简介
该作者是一位热衷于马拉松和越野跑的体育人士,曾担任万科集团高级副总裁,后创立UrWork(中国)。通过跑步治愈了抑郁症,成为狂热的马拉松爱好者,积极推广马拉松运动。同时,他还是一位马拉松和越野跑的教练,指导过众多跑者成功完成超马比赛。此外,他还是一位多才多艺的文艺女青年,出版过音乐专辑和图书。
推荐理由
《跑到最后是飞翔》是一本集结了多位跑步爱好者和极限运动者的心路历程的书籍。书中每一章节都深入探讨了跑步、极限运动对于个人生活、精神状态和心灵成长的深远影响。无论是面对生活压力、寻找心灵慰藉,还是追求个人极限、挑战自我,这本书都能为读者提供宝贵的经验和启示。
适合哪些人读
对跑步、极限运动和心灵成长感兴趣的读者
面临生活压力、寻求心灵慰藉的人群
希望了解运动对个人成长和生命意义影响的人士
以及对生活有热爱、勇于挑战自我的人。