不浮躁 不纠结 不焦虑（心灵氧气，生命活力！过心灵富足的日子，每一天都喜气安稳。）

有很多案例写得不错，心情不佳的时候可以想一下里面的故事。作为刚入职场的小白，这本书对我来说，可以很好缓解心理情绪，排解心中困惑。故事都十分通俗易懂，又富含哲理，我很喜欢。