让肾年轻20岁 - [日]北滨绿

让肾年轻20岁

[日]北滨绿

出版时间

2015-01-01

ISBN

9787539051895

评分

★★★★★

标签

健康

书籍介绍

日本30年老中医所归纳出自我提高肾脏力的24种方法

能大幅改善身体寒冷、水肿、肩颈酸痛、头晕、不孕症、过敏、心理疾病、老化、失眠、重听、落发等各种原因不明的身体毛病。

一举公开作者的脚踝绷带法、身体平衡体操,以及经络按摩、 按摩小腿肚、丹田呼吸法等

收录众多体验肾脏健康法后的惊人改善实例,洗肾病患从原本200毫升尿液量增加到700毫升!

只要花3分钟,不花钱、不吃药。一起体验日本2万人以上好评的肾脏健康法!

目录
第1章 百病之源,肾不好
养肾就是养命
肾虚显老相
体内“陈旧废物”会导致皮肤出现黑斑
体内一定要保持适量的水分

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用户评论
好书啊
中医治病全凭想象,疗效全靠“有人”
这本书好短,已经准备买绷带、足浴盆以及泡澡盆了
肾是先天之本,养肾就是养命。 1、做好保暖,早上也泡脚 2、用姜,吃温热食物,不摄取太多盐,戒除重口味饮食 3、注意脚踝保暖 4、肾开窍于耳,耳机音量别太大,眩晕耳鸣严重,是肾有问题
只学到注意保暖
沐浴 足浴 绷带 按摩 就讲了这些,日本人写的书很能提供情绪价值。2024/13
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