癌细胞害怕我们这样吃(修订升级版)

[日] 济阳高穗 主编

出版时间

2015-01-01

ISBN

9787539051475

评分

★★★★★
书籍介绍
★连续畅销5年的癌症书,济阳式疗法适合人群: ·任何早、中、晚期癌症患者; ·健康但有家族癌症病史的人群; ·饮食习惯不好,生活不规律的人群; ·对自己负责,想要终生远离癌症的人群。 ★一本可以救命的健康食疗书,日本抗癌名医独创济阳式食疗法 经过40年临床研究和14年追踪调查,日本消化外科名医独创防治癌症的济阳式食疗法。可大大降低健康人群的患癌风险,即使是对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%。 ★每个人都有癌细胞,吃对食物远离癌细胞 35%~40%的癌症是吃出来的;68%的人每天都在食用诱发癌症的食物;注意饮食,早发现、早治疗,能达到九成的癌症治愈率。 ★以近百个权威实验为依据,多种抗癌食材搭配食用 科学解说68种食材,多种抗癌食材搭配食用,更有一周21份美味餐单,坚持半年到1年,让你的身体焕然一新。 ★超值附赠《癌症后这样吃,我多活了14年》精华 与癌症正面抗争,提升自愈力的食疗法,癌症没有你想象的那样可怕,让你不生癌、更健康。 好好吃饭是人生的智慧,吃得对才能活得好 济阳式食疗法是由日本名医济阳高穗,通过40年临床研究、14年追踪调查之后独创的癌症饮食疗法。即使对于末期、转移、复发的癌症,有效率仍高达64.5%,震惊医界。济阳式食疗法尤其适合一般人预防保健,能大大降低健康人群的患癌风险。 济阳式食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配食用、减少盐分摄取、食用糙米等方式控制饮食来防治癌症。只需坚持3个月,您会惊喜地发现自身状况的改善。 本书以近百个权威实验为依据,以68种日常生活中的常见食物为基础,整理出一周21份美味餐单,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。请通过这套神奇的饮食疗法来远离癌症吧! 济阳高穗 日本消化外科名医,东京西台诊所院长,千叶大学医学部临床教授,三爱医院医学研究所所长。在千叶大学医学部毕业后,进入东京女子医科大学消化器官疾病中心。后来留学美国,在得克萨斯州大学研究消化道激素。归国后,先后担任东京女子医科大学助教授、都立荏原医院外科部长、都立大塚医院副院长。 历经40年临床研究,10多年的追踪调查之后,济阳高穗研创出防治癌症的济阳式食疗法,不仅治愈了众多癌症患者,还让无数健康人受益。另有《这样做,让癌症消失》《吃掉癌症》等多本著作。
目录
前 言
序言:抗癌效果惊人的济阳式食疗法
有效率高达64.5%的济阳式食疗法
济阳式食疗法的8大原则
诱发癌症的因素多半是“病从口入”

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用户评论
点明观点之后,一直在重复,但想法还是正确的,可以一试。
#癌 03 是一个比较积极地态度的食疗方式,与西医治疗来作为补充。其实大部分内容与美国或者西医那边的饮食对照是差不多的,无论是不要红肉,蔬菜水果增加,少盐的一些思路,这本书也提供了一个比较清楚,具体的饮食方式,特别是有具体的菜谱,已经用心地变着花样的酸奶与果汁。有些看着很开心,而有些看着则有些无力——大部分的好的饮食习惯可能都差不多,当然事实也是如此,一直保持好的饮食习惯,身体好的吸收,而不存在某种可以用极端手段去处理地方式或者是单一的饮食。
日本消化外科医生济阳高穗经过40年临床研究和14年追踪调查,独创出济阳式食疗法,其8大原则:1.尽可能不摄取盐分;2.限制动物性蛋白质,类脂肪的摄入(四足哺乳动物);3.大量食用新鲜蔬菜、水果;4.食用含有胚芽的谷物、豆类、薯类食物;5.食用乳酸菌、藻类、菌类食物;6.食用柠檬、蜂蜜、啤酒酵母;7.仅食用橄榄油或芝麻油;8.饮用天然水。让癌细胞害怕的食物:卷心菜、西蓝花、白萝卜、芜菁、小白菜、茼蒿、菠菜、明日叶、油菜花、王菜、红叶生菜、芦笋、胡萝卜、辣椒、番茄、黄瓜、茄子、南瓜、洋葱、葱、韭菜、大蒜、马铃薯、番薯、山药、大豆、糙米、荞麦、苹果、柠檬、柑橘、香蕉、浆果类、梅脯、番木瓜、藻类、菌类、香草、生姜、芝麻、山葵、姜黄、绿茶、红茶、咖啡、可可、蜂蜜、梅酒、鸡肉、鸡蛋、鲑鱼、贝类、甲壳类。
我对里面的一些说法是否科学持怀疑态度,但是总体保持了一种全面的饮食推荐!
好好生活,科学养生,预防大于治疗。
很好的一本书,有价值读一读。
希望每个人都不要在生病后才注重健康的生活方式。当今社会,纵欲能产生的快乐太多了,各式美味的加工食品,把酒言欢的聚会,熬不完的夜,但最大的快乐莫过于无病无痛。
21-71 少盐,少动物蛋白,多蔬菜水果。
有可操作性,可以按照书中菜谱制定每天的餐单。
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