国医养生堂 一用就灵 肩颈腰腿疼按摩自疗法

在繁忙的现代生活中，肩颈腰腿疼痛已成为许多人的常见问题。这不仅影响日常生活，还可能引发其他健康问题。本书以中医理论为基础，结合现代按摩技术，为读者提供了一套完整的肩颈腰腿疼痛自疗方案。

《国医养生堂 一用就灵 肩颈腰腿疼按摩自疗法》一书详细介绍了多种肩颈腰腿疼痛的按摩疗法，包括针对各种痛因的按摩方法、特效穴位按摩、足底反射区按摩等，并提供了日常调理指南。这本书不仅内容丰富、实用性强，而且对于缓解肩颈腰腿疼痛、提高生活质量具有显著效果。

1. 经常感到肩颈腰腿疼痛的人群
2. 希望通过非药物治疗方式缓解疼痛的人群
3. 对中医按摩和养生有兴趣的读者
4. 运动员、办公族、老年人等易受肩颈腰腿疼痛困扰的人群
5. 希望学习自我保健、提高生活质量的人群。