一切不是体形的错

🌟胖瘦没有对错，体形由你自己决定！日本网红绘本作家以亲身经历助你走出 “身材焦虑”和减肥阴影，摆脱“减肥依赖症”！

🌟9篇漫画23篇随笔，双封面设计加双色印刷，随书附赠《一切不是体形的错》手账本。

“你真的需要减肥吗？”“减肥是最好的美容？”“瘦下来就可以改变人生？”

胖瘦没有对错，体形由你自己决定！

-

日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23篇随笔回忆了自己走出“身材焦虑”和减肥阴影的经历，内容包括“一看到苗条的女孩，我就会觉得很难受”“减重生活”“标准体重也算胖？”“限制脂肪”“不想再减肥了”“想瘦的心情是无辜的”，等等，并为正在减肥心理陷阱挣扎的你列出了切实可行的正确认识自己体形的恢复计划——“为珍惜自己而该做的二十件事”，帮助你摆脱“减肥依赖症”——与其强迫自己不断适应变化中的“身材标准”，不如好好吃饭，过好每个当下，体会“正常进食”的幸福。

《一切不是体形的错》并非是一本记录进食障碍的作者自传，也不是要告诉大家如何治疗进食障碍，而是一本缓解“减肥心理”压力的绘本。作者希望自己所经历的减肥痛苦与悲伤，以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程，能帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人……建立正确的身体自信，大家都能迎来“从减肥的诅咒中完全解脱，并且好好地做一次肯定自我”的那一天。

竹井梦子（著）：1999年2月17日生于长野县轻井泽区，毕业于庆应大学文学系。2018年开始在Instagram和线上沙龙发表以瘦身和美容为主题、面向女性群体的文章，得到大量关注。2020年8月，创立Blue Moment出版公司。宗旨是“肯定‘个性’，活出‘风格’”。现在就职于日本某IT公司，同时以出版活动为副业。

陈玮（译）：青年译者，毕业于厦门大学日语专业，现居上海。2010年起从事日语翻译工作，翻译出版多部日本引进图书，有《文豪野犬》《博多豚骨拉面》《少女编号》《潘多拉之心》等。

竹井梦子（著）：1999年2月17日生于长野县轻井泽区，毕业于庆应大学文学系。2018年开始在Instagram和线上沙龙发表以瘦身和美容为主题、面向女性群体的文章，得到大量关注。2020年8月，创立Blue Moment出版公司。宗旨是“肯定‘个性’，活出‘风格’”。现在就职于日本某IT公司，同时以出版活动为副业。 陈玮（译）：青年译者，毕业于厦门大学日语专业，现居上海。2010年起从事日语翻译工作，翻译出版多部日本引进图书，有《文豪野犬》《博多豚骨拉面》《少女编号》《潘多拉之心》等。