![奇特的一生 - [苏] 格拉宁](https://static.book345.com/covers/9787535021175.jpg)
书籍介绍
人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说，最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时一小时、一分钟一分钟累积起来的。没人能预计他在下一分钟里能发生什么，但至少我们可以记得前一分钟我们做过什么。
这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。
如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好！因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多，也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成。
AI导读
核心看点
- 柳比歇夫坚持56年时间统计法，精确记录每一分钟去向。
- 通过量化自我，探索个人能力边界，实现高效能与多领域成就。
- 不仅管理时间，更管理精力与注意力，将生活转化为科学实验。
适合谁读
- 渴望提升效率，寻找科学时间管理方法的职场人士与学生。
- 对自我成长、潜能挖掘及生命意义有深度思考的终身学习者。
- 希望摆脱拖延焦虑，建立清晰生活秩序与目标感的行动派。
读前提醒
- 本书非纯工具书，重在展示一种极致自律的生活态度与精神力量。
- 部分译文略显啰嗦，建议结合书评提取方法论，关注其精神内核。
- 不必盲目照搬其严苛标准，应结合自身特点调整适合自己的节奏。
读者共识
- 柳比歇夫是时间管理的极致典范，其成就令人震撼且心生敬仰。
- 时间统计法不仅是记录工具，更是认识自我、掌控生活的有效手段。
- 与其被方法束缚，不如学习其专注当下、热爱生活的内在驱动力。
本导读基于书籍简介、目录、原文摘录、短评和书评生成，不等同于全文精读。
精彩摘录
- "在我们的时代,决心献身于一种旁人看来极不严肃的工作,是需要有一定的勇气的。需要勇气和热爱。当然,每一个真正的科学家总是热爱自己那一门科学的。特别是当 科学研究的对象本身是很美的时候。不过,除了星星、蝴 蝶、云彩、矿物而外,还有美的东西,不过这种美,除了专家, 谁也看不见。这大部分是抽象的东西,如数学、力学、光学。 有些人完全能从不寻常的角度来观察自己研究的对象。例如,知名的细胞学家弗拉基米尔·雅可夫列维奇· 亚历山大罗夫曾兴高采烈地向我描述细胞的举止行动;他告诉我,细胞无疑是有灵魂的。柳比歇夫当然深信,最高尚的科学是昆虫学。昆虫学使人保留童年时代的优秀品质: 天真、纯朴和容易对事物表示诧异。首"
- "1. 需要好多年才能懂得，最好不是去震惊世界，而是象易卜生所说的，生活在世界上。 2. “我在青年时代，我的读书方法使我在某种程度上落后于别人，因为我看的书，比我的同志少。他们看书比较浮皮潦草。但是，浮皮潦草地看书，有许多精彩的东西消化不了，看过的东西很快会忘记。至于我看书的办法，能使我得到十分清晰牢固的印象。所以，随着岁月的推移，我的库存要比我的同志丰富得多。” 3. 暂且他只是想方设法利用每一分钟，利用任何所谓的“时间下脚料”：乘电车、坐火车、开会、排队…… 4. 我在一天之内是怎么安排读书时间的？清早，头脑清醒，我看严肃的书籍（哲学、数学方面的）。钻研一个半到两个小时以后，看比较轻松的读"
- "13.这些总结要用多少时间？这项支出原来也统计过了。每份小结、总结的末尾都注明了它们的代价——多少小时多少分钟。详细的每月小结要耗费一个半到三个小时。统共才这些。再加上制订下个月的计划用一小时。合计是三个小时，而每个月的预算有三百小时。百分之一，至多百分之二。因为每月小结是依据每日的记录，而每日的记录只用几分钟，不会更多。仿佛是那么轻巧容易，谁想这样办都可以办到……几乎是习惯成自然了——象上表一样。 年度总结耗费的时间要多一些，十七八个小时，也就是说，要花几天的工夫。 做年度总结，要求进行自我分析、自我研究：效率有什么变化，什么没有完成，为什么……"
- "14. 他说，眼泪无助于消弭痛苦，人要控制自己，越快越好；为死者哀恸——这是宗教感情的残余；死者不能复生，哀恸有什么意思？ 15. 对一位科学家来说，整理和组织材料的过程本身，就是一种享受。即使这一工作没有什么重大的意义，例如做做复制品的卡片目录，但从事这一工作时，感到很愉快。这种快感，实际上就是意义本身。"
- "16. 时间统计法没有能控制住他，没有进行抵制。他的时间统计法象过去为他的长处服务一样，开始驯服地为他的弱点服务。 17.除了时间统计法之外，他还有几条守则： “1．我不承担必须完成的任务； 2．我不接受紧急的任务； 3．一累马上停止工作去休息； 4，睡得很多，十小时左右； 5．把累人的工作同愉快的工作结合在一起。” 这几条守则不可能要求别人去遵守，这几条守则是他个人的守则，是按自己生活和自己身体的特点拟订的：他好象在研究自己工作能力的心理特点，在研究最适合自己工作能力的日常生活制度。"
- "18.人们经常敌意地对待时间。空间、物质—一这些东西都能以某种方式加以驯服。时间却始终那么放荡不羁。 19.任何时间对他来说都是宝贝。时间是进行创造的时间，认识事物的时间，享受生活乐趣的时间。他对时间满心崇敬。原来，一生完全不象通常人们所认为的那么短暂。这里问题不在寿命长短，也不在工作安排得满腾腾的。柳比歇夫的经验在于充分使用一天中的每一个小时，一小时中的每一分钟，时时考虑实效。一生的时间是极长的时间，在一生中可以把工作干个够，可以读大量的书籍，可以学会好几种语言，可以出门旅行，可以饱听音乐，可以教育子女，可以在乡下居住，也可以在城里居住，可以栽培花园，可以培养青年一代…… 如果我们自己慢慢吞"
- "20. 柳比歇夫却不然，他自己对自己提出要求，自己监督自己，自己监视自己，自己向自己汇报。 21. 大多数人不想试着超越自己可能性的极限；他们一辈子也不想试着了解他们能干些什么，不能干些什么。他们不知道，什么是他们力不能及的。 22. 如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好！因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多。他会变得比自己想象的更为勇敢；他会变得更坚韧、更有力，更能适应环境。 23. 如果一个人的所作所为使自己感到幸福的话，那他的作为就不可能算什么功勋。既然不是功勋，那就没有什么值得号召的。 24. 柳比歇夫并没有建树丰功伟绩，可他建树的要比功绩的意义更为重大——这就是"
- "28.目前在我们生活各个领域里，都迫切要求有可供仿效的人，也可以说，理想的人、使人爱慕的人。当我们找到这样的人时，我们满心喜悦，而且会更加渴望去寻找这样的新人。但是，要留神看看你装进自己袋子里去的是什么东西，别把袋子弄破了。"
用户评论
对时间的管理，反映一个人的生活态度。时间计划，并不是阻隔变动，多种爱好打乱计划，可是同时也丰富了生活。人的一生太短，没什么丰功伟绩并不代表失败。有丰富的人生，将时间用于自己所爱好的事情，就是为人的最大成就。
可以理解这种绝望与焦躁，以及为了平息这种情绪所作出的最极端的压抑和克制。总是要面对现实的，每一秒种你都在死去。而无论你做出了怎样的努力，你也最终会被遗忘。
一句话：认识你自己
1小时20分钟。确切来说，这并不是一本有关时间管理的书籍，而是一本一个人使用时间管理法能达到的成就的书籍。书里主要介绍了柳比歇夫使用时间统计法做出的成就，其实质内容不多，主要是因为作者写的是小说，自然不可能像普通的实用性书籍一样提供太多的理论和实践方面的内容。不过，从柳比歇夫的身上，我也看到了1万小时理论造就的顶尖专家是什么样子的。我很喜欢柳比歇夫，知识渊博，兴趣广泛，对这个世界的方方面面都很着迷，并且早早就确立了自己的梦想：探索这个世界的奥秘，并在探索的过程中获得了幸福和心灵的宁静，
刚开始真是不知所云，后来看了个评论提到这本书越看越好看，才耐着性子看，结果真的是渐入佳境啊~中间笑翻了~
时间管理主题。和我的时间管理实践高度一致。人生目标-时间管理方法。不同的是我的人生和所处的时代需要阶段性地调整应对。李笑来《把时间当作朋友》观念的来源。感谢陈宇2015年推荐。
柳比歇夫真的是可以当做偶像来追随的人，普通人很易模仿他的方法，但实施起来非常的考验人的克制力、专注力和对自我的不断挑战。时间记录最特别的地方在于无法欺骗自己，会在此欺骗自己的人也一定无法坚持记录自己的时间花销。而你时间花在哪里比较多，又能决定你能否挑战自己的能力高度，看看自己这辈子究竟能干什么，怎么干，干的怎么样。强大的精神力量和机械化的记录，来让自己时刻不忘前路。如此呆板的教条，和丰满的思想广度形成对比，让柳比歇夫可爱可敬。制定自己的时间花销记录方法，回头看看，希望能让自己无悔。
柳比歇夫是一个敢于面对真实自我的勇士，膜拜！
把时间献给挚爱之人、热爱之事，难道不就是此生最大的幸福吗？
记录每天都做了什么和用了多久，并总结分析；把时间花在有意义的地方，比如规划管理；做自己感兴趣的事；保重充足睡眠。
收藏