运动肌贴图谱

可操作性很强，但是对于原理部分讲解较少，建议配合2020肌贴指南或者肌内效贴技术指南一起学习，理解会更加深刻

简单清晰迅速上手，三小时看完，得空就总结出来，困一天到晚看专业书看得贼精神。