肾好命就长

吴中朝

出版时间

2016-08-31

ISBN

9787533551148

评分

★★★★★
书籍介绍

本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肾。内容包括中医对肾的认识,肾与健康的关系,常见的伤肾生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肾。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肾脏调养方案。

吴中朝 中央保健会诊专家,国家级名老中医,中国中医科学院针灸医院院长,主任医师,中国中医科学院教授、博士研究生导师。从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上,对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来,先后发表专业论文论著80余篇,专著5部,并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学,并长期负责国内外本科生、研究生和进修生的临床与理沦课程的教学,主持多项国家级继续教育项目。

目录
专题:《黄帝内经》教你肾病问题早发现/14
第一章 养肾就是养命,肾好命就长
关于肾,90% 的人都想错了 /19
肾是生命的发动机,肾好人生才能更长久 /20
肾也管呼吸,咳嗽气喘不都是肺的错 /23

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用户评论
慢慢的全是干货,价值很高。要好好保养。
好书,好书,要多科普以及一些医学知识了!
同学在校图书馆里找到的一本冷门书……
很实用的一本书,介绍了跟肾相关的病理及保养办法,有食疗方子,有中药知识,还有重要穴位的具体图示和按摩办法。中医真是神奇,这本书还要再看再消化!
通过生活习惯,食疗,中药,穴位来告诉你如何养肾,培养正确的养生知识,多吃红枣芝麻,多按太溪照海筑宾穴
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