精彩摘录
- "“冬月将起时，拥被披衣坐少顷，先进热饮，如乳酪莲子园枣汤，以益脾；或饮醇酒，以鼓舞胃气。乐天诗，所谓“空腹三杯卯后酒”也。” 词典上“卯后酒”的定义是晨间饮用的酒。很好奇是什么样的酒。查这个词的时候看到了一首明代邓云霄写的诗：“地远人稀到，心闲物自齐。醉残卯后酒，梦破午时鸡。得句敲青竹，微吟步绿堤。幽亭堪点笔，蜗篆已留题。”"
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用户评论
作者曹庭栋，清代人，活到86岁，写这本书是有说服力的。本书影印，小32开，薄薄一册，大概125页。上海书店出版，印数惊人，手上看到的就有3.5万册了。
读一读，学一学。先睡心，再睡目
粥谱略鸡肋，养心这个理念还不错
想试下导引，大抵养生自以为是甚多，不可尽信
拿来当摘抄，一点一滴都透着学问啊，不过如果让我这么做~~~算惹~~~
是古文 不过面面俱到讲的很多
90后养生必备，生活，惬意而有仪式感。一思一饭，中式哲学与养生尽显其中。
当代青年必备养生杂谈
寝不尸
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