书籍 幸福的方法2的封面

幸福的方法2

[美]泰勒·本-沙哈尔

出版时间

未知

ISBN

9787521714203

评分

★★★★★
书籍介绍
在纷繁复杂的世界中,我们常常为生活的压力和困惑所困扰,渴望找到一种简单而有效的方法来获得幸福。这本书正是为了满足这一需求而诞生的。它不仅仅是一本关于幸福的指南,更是一本关于生活哲学的智慧之书。
作者简介
泰勒·本-沙哈尔,哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程在哈佛大学极受欢迎。他的课程实用且具有操作性,被誉为“摸得着的幸福”。沙哈尔博士的作品《幸福的方法》在全球拥有16种翻译版本,深受读者喜爱。他致力于个人及组织机构的优势开发和领导力提升研究。沙哈尔博士在媒体上也颇受关注,多次接受专访和报道。
推荐理由
《幸福的方法2》通过一系列关于生活、人际关系、心理和哲学的深入探讨,向读者展示了幸福生活的多种可能性和实现路径。书中以理发师阿维的视角,融合了心理学、社会学和哲学等多学科的知识,为读者提供了许多简单实用的建议和启发,帮助读者在日常生活中找到幸福和满足。
适合哪些人读
对于寻求生活意义、渴望提升幸福感的人来说,这本书具有极高的参考价值。尤其适合以下人群阅读: 1. 希望改善人际关系,提升沟通技巧的人
2. 想要了解心理学、社会学和哲学等跨学科知识的读者
3. 希望通过改变思维方式和生活方式来提升幸福感的个人成长者
4. 面临生活压力,渴望寻找内心平静和满足感的职场人士
5. 关注心理健康,希望提升自我认知和心理素质的人。
书籍脑图
目录
前 言 · V
真正重要的事· 001
幸福是选择 · 004
谁都不完美· 007
风景何须远方· 010

显示全部
用户评论
估计标题那么空自己也不好意思所以很大行距的上下都加了两个六芒星,另外好像每一节都谈到音乐,谈到心理学研究证明。比较空泛
比较简单,但有轻微触动
与1完全不同,只是一些理发师阿维的小故事,每个故事对应一个主题,一会就能翻完,但读完收获不是很多,摘抄一些不错的句子吧:1.当孩子需要帮助的时候,如无必要,勿伸援手;2.当我们伤害别人是,我们自己也付出了代价——毒害了自己的身体;3.触摸会释放化学物质,减轻疼痛,使人平静;4.直挺的姿态会让我们更积极、更警觉,同时不那么焦虑;5.预测企业成功的最佳因素之一,是同事之间的深厚友谊;6.赞美在加深人际关系方面扮演者重要角色;7.关心别人的好处在于转移了你对自身担忧和焦虑的注意力;8.抚养孩子不仅是我们要履行的责任,也会铸就可以享受的亲子关系;9.大多数情况下,伤害别人都是我们因为自己受到伤害而做出的一种自发、无意识的反应;10.肯定别人的努力,而不是天赋;11.幸运是自我实现的预言。
相比1来说过于劣质,特别像国内的鸡汤故事废话集,百无一用,毫无裨益。怎么很多国外书1卖的不错,第二三本就像乘着热度出垃圾书嘞。例如《自控力》、《摆渡人》等续集,根本就不值得看…… 总共6万三千字,翻看的很快,远远不如《人性的弱/优点》!第86页一句:但通常来讲,如果我们什么都不做,任其自然发展,问题要么会自动解决,要么答案会清晰可见,我们心里会清楚应该怎么做。简直是荒天下之大谬,真信了,我数学考试永远不及格。😒真信了,我自然而然就会变得幸福,干什么来学你的《幸福的方法》课。
没想到tal老师还在出书。
相较于这本续作,前作《幸福的方法》其实有更多干货。
和(一)完全不是一种感觉啊
简简单单,真真实实
这个序认真的吗?“阿维天天跟母亲打电话,特别孝顺,这正是中国儒家文化的亲亲之孝”,孝不孝我不知道不过我给笑yue了🤣
我爱泰勒。
Z-Library