总会变好的：如何靠自己摆脱强迫症（壹心理公开课）

你是否经常担心有不好的事发生？你是否总要按某种仪式做事，如不停地“洗洗洗”，东西要放在固定的位置？你是否总怀疑自己得病了，对自己的要求近乎苛刻？本书通过帮助读者克服害怕情绪、针对性地解决症状、优化性格，使读者一步步走出强迫症的阴影，靠自己摆脱强迫症，获得美好的生活。

黄爱国，副教授，南京中医药大学心理中心专职咨询师，四川省抗震救灾模范，中国心理学会注册心理师。

1995年起，师从著名临床心理学家鲁龙光教授，学习、研究和推广心理疏导疗法，出版多部以强迫症、社交焦虑等为主题的心理疏导疗法专著，举办集体心理疏导班二十余期。“壹心理”强迫症相关课程主讲专家。