懂得爱:在亲密关系中成长 - [英]麦基卓、[加]黄焕祥

懂得爱:在亲密关系中成长

[英]麦基卓、[加]黄焕祥

出版时间

2019-09-30

ISBN

9787521605341

评分

★★★★★
书籍介绍

如何建立一段亲密关系,如何维护亲密关系,如何在亲密关系中获得成长,是本书两位作者用四十年的亲身经历所讲述的事情。亲密关系不在某一方身上,而是存在于双方之间。

所有的关系都要经历浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期五个阶段。在一段亲密关系中,你可能处于不同的关系阶段,在同一段亲密关系中,你和对方可能各自处于不同的阶段,那么亲密关系就不会得到健康发展。脆弱的亲密关系怎样才能变得稳固,亲密关系中的双方怎样才能从中感受到幸福、获得成长,这是本书所要解决的重要问题。

两位作者以自身为被试,以彼此的亲密关系的发生发展为试验,用长久的相处经历为我们发掘出了亲密关系的真谛。我们该如何看待爱、看待性、看待家庭,两位读者都进行了通透的阐述,为还在亲密关系中苦恼的你提供了想要的答案。

麦基卓,英国人,医学博士、文学博士及专业针灸师。曾在英国学习针灸,并获得英国颁发的针灸营业执照。

黄焕祥,黄焕祥(Bennet Wong,1930—2013)医学博士、文学博士、加拿大内科医学院荣誉院士,在门宁格精神医学院(The Menninger School of Psychiatry)接受精神医学训练。

两人是海文学院的共同创办人,强调自我对健康、关系和生活方式的责任的深度的自我发展方式。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础,在30多年的专业伙伴关系中,他们在世界各地旅行和教学,举办过许多研讨会和工作坊,在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问,拥有非常丰富的实务经验。

目录
第一部分 脉络
第1章 我们的关系计划 / 003
第2章 花园中的生活:一则寓言 / 015
第3章 共振与爱的状态的本质 / 019
第4章 亲密与沟通 / 025

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用户评论
写的相当好的一本心理读物,什么是着迷,什么是亲密,很多内容分析的深入人心
扭转了我原来看世界所秉持的结果主义、功利主义的世界观。无限感激作者和译者。
有点玄又不是完全玄,跟“好运气”就是把“气”好好运起来一样,人要想过得有精气神、非常顺畅,也要连接宇宙的能量 666,直接治本,但是需要悟
第二版,依然经典。但知易行难。 懂得爱,是一生的练习和实践。需要有非凡的勇气,剖开自己,袒露自己,在互动中反省自己,这必然要历经死过千百回般的痛苦地洗礼,才能迎来自由的曙光。
其实资源和贡献有许多形式,基本上有金钱,时间,精力,知识4种资源。精力和知识密切相关。关系一开始就评估双方的付出是有益的,重点在于评估自己对关系的付出,让各人可相信双方是公平的付出。。根本没有爱这种东西,只有爱的状态。爱的状态不是一件东西或物品,而是表达情感的行动。
浪漫期 权力争夺期(揭露,冲突) 和谐期(整合,承诺,共同创造)
因为遇见这本书而觉得幸运
过于条分缕析,都是大道理
所有的情绪、感受、行为都是自己选择的,别人并不能控制,所以关系中的双方没有谁对谁错。我逐渐明白上一段感情的最终结果,从开始到最后,确实都出自我自己的选择。“伴侣一旦在关系中达到某种程度的整合,就会投入积极而有意义的深度对话,双方都是活生生的人,不仅仅是物化的角色,他们对自己和对方的了解都更深入,彼此的关系也越来越有力量,现在已不需要任何人做改变,事情就是如此,因为要求任何人改变根本是不可能的事,只能是越来越了解并接纳自己与彼此。”“我越看重你,就越愿意承诺和你在一起,彼此就可以有越多期望”“当伴侣学会一起信任时,双方和关系都会变得强壮坚固。”我明知对方并没有尊重和接纳我,却不愿离开,抱着不切实际的幻想,陷入痛苦而熟悉的关系模式中。怎么知道自己是妥协还是单纯接纳对方的愿望呢?线索在于是否有怨恨
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