书籍介绍
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康养生,中医作为一种传统的医学体系,以其独特的理论体系和治疗方法,受到越来越多人的青睐。然而,如何正确使用中成药,如何根据自身症状选择合适的药物,成为许多人在养生保健过程中面临的难题。《只有中医知道:中成药这样用才有效》这本书为读者解答了这些问题,帮助大家更好地了解和运用中成药,实现健康养生。
作者简介
肖彩兰,医学硕士,主治医师,国家二级心理咨询师和公共营养师,专注于中医和康复研究。她在按摩与康复领域发表了多篇学术论文,并参与多个科研课题。著有养生畅销书《酸麻胀痛自我疗法》和《只有中医知道:中成药这样用才有效》,为读者提供了实用的养生知识。
推荐理由
《只有中医知道:中成药这样用才有效》这本书深入浅出地介绍了中成药的种类、功效以及正确使用方法,为读者提供了中医辨证施治的实用指南。书中不仅详述了各种常见病症的中医治疗方法,还强调了正确用药的重要性,避免盲目跟风,确保用药安全有效。
适合哪些人读
1. 对中医和中成药感兴趣的读者
2. 希望通过中医养生保健改善自身健康状况的人群
3. 希望了解中医辨证施治原理,学习中医养生知识的读者
4. 中医药从业者、中医爱好者等。
目录
第一章 根正苗红中成药
千万别小看中成药 / 002
中成药组方原则——君臣佐使不能缺 / 003
总有一种中成药特别管用 / 005
使用中成药注意事项 / 006
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