激痛点简明手册

这是一本把'疼痛'当作可被定位、可被拆解的问题来对待的手册。它不满足于告诉你'多休息、多热敷'，而是引导读者沿着'激痛点—牵涉性痛区'的链条，自己对照图表找到疼痛的真正源头：为什么肩膀'冻结'、为什么头痛会牵连到牙、为什么腿脚的问题要回溯到臀部。读者最看重的，正是这种'按图索骥、在家自助'的掌控感——把专业治疗师手里的诊断逻辑，变成可以反复练习的自我维护动作。它适合两类人：一是想彻底理解自身慢痛来龙去脉、不愿被动忍受的普通人，二是寻求一本清晰临床参考的治疗师。它不承诺包治百病，却提供了'识别—定位—缓解—训练'一套可迁移的方法论，让你学会为自己的身体查缺补漏。

赛门•尼尔-亚瑟（Simeon Niel-Asher），1992年获得整骨医师资格，1999年发明了激痛点治疗技术——尼尔-亚瑟技术来治疗冻结肩综合征。他被英国媒体评为伦敦十大整骨师之一，与世界各地的流行歌手、好莱坞演员、奥运选手及政治家们合作密切。目前，他来往于欧美及中东等地，从事治疗、研究、教学和写作。