减肥瘦身餐

为了配合运动减肥，从图书馆借来参考其中的内容做日常健身餐用的，很快就翻完了。里面的菜谱对于繁忙的上班族来说，有些复杂，做起来不太实际，还不如网上有些健身app上素人做的健身餐更有参考价值。