书籍 正念的力量:用正念开启身心正能量的封面

正念的力量:用正念开启身心正能量

张念锋

出版时间

未知

ISBN

9787517108191

评分

★★★★★
用户评论
樊登读书会
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人有三种生活层次,分别是物质、精神、灵魂的生活;人生的最终价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存;与其纠结杂念的有无、如何铲除,不如抱定正念一心,正心诚意,则杂念自消;建立良好的心理素质,坚强、乐观;以正面观念去滋养我们的潜意识;多放松一分,才能多收获一分;心纯见真;应无所住而生其心;只有进入一种自然、自在、自由、和谐、统一和完满的意境中,才能借外在力量促进自我身心潜力的成长和新生;真正的读书,其实读的是自己,是自己的心、智、慧,书是一面镜子,映照出人的内心境界;亚里士多德说,人类需要三种知识:理论、实践、鉴别。
前半段写挺好的 后面一般 倒是 在找合适的冥想app中总找不到合适的 突然觉得后面可以根据自己需求做一个这类型的app
樊登读书会听过
如其纠结于杂念的有无、如何铲除,不如抱定正念一心,正心诚意,则杂念自消。
空洞
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