书籍介绍
本书是一本阐明“抱朴堂”功法原理和真实记录学员练功心得体会的书。“抱朴堂”丹道源自《黄帝内经》，具有全新的视角与开阔的视野。抱朴功是一门经多人实践达到身心健康的方便功法。 本书所论，不限于丹道, 而是集儒、道、释、医、杂、养生精要于一炉。本书首先论及丹道、太极与无极、心性的修炼、玄关等，然后阐释“开悟”与“开智慧” “逆天改命”的原理，揭示睡功（梦修）、胎息、道家“祝由术”、附体、内视的秘密，进而比较丹道与天道、武术、中医、打坐等，探究“辟谷”的奥秘，辨清“天人合一”等等。 本书以实践的知识为依据，并陈百家之说，厘定其真伪，探究了天人关系之奥秘，诠释了生命与健康的原理，内容形式别出机杼，向读者奉献了一部妙趣横生的可一览丹道养生之道的佳作。
用户评论
恍然间，竟然有种扑面而来的上世纪九零年代的“大一统论”气息。作者或许有点丹经阅读体悟，但对于禅密闻思修知之甚少。
无知小儿，懂什么丹道，懂什么传统文化，懂什么佛教，只不过读的书多了一点，居然就开始开堂授徒了，居然还有博士？呜呼哀哉，几乎通篇都在否定别人，只有自己是正确，只有跟着你才能修好，无耻之极，这样的书居然能出，我断定绝对是自费书，看这样的书是浪费自己的时间
一言以蔽之，别人都不行，只有他行，这本书把它能否定的都否定完了，老子天下第一
这个所谓抱朴堂功法，就是古人常用的磕头功。
如果长期坚持练，健身效果也还可以的，毕竟古人就是这样锻炼的。好些买了课的学员说，以前都是在家坐沙发，出门坐汽车，上班坐办公室，缺少锻炼；自从坚持每天练磕头功一个小时，几个月下来，好些毛病就好了，健康情况就改善了。
所以说，我们一定要用科学的态度认识锻炼的作用，不要搞迷信。只要你每天坚持合理锻炼，就能身心健康！
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