眼科病与维生素 - [美] 罗伯特·G.史密斯

眼科病与维生素

[美] 罗伯特·G.史密斯

出版时间

2019-03-01

ISBN

9787516914281

评分

★★★★★
书籍介绍
☆本书告诉我们眼科疾病是如何发生和进展的,以及如何预眼科疾病,或延缓既有眼病的进展。 ☆如何改善饮食营养,以预防或逆转老年疾病。 ☆清楚地介绍了眼睛的工作机制,分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼睛疾病。 ☆对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说,本书是不可或缺的实用工具。 ☆帮助我们理解眼睛如何视物,也帮助临床研究人员更好地了解眼病的基本知识。 许多严重的眼科疾病,包括青光眼和视网膜色素变性,都是退行性疾病,晚年才会表现出来。对于这些眼科疾病,合理补充营养素和维生素,就可以加以预防或改善。 《眼科病与维生素》一书清楚地介绍了眼睛的工作机制,分析了氧化应激和营养不良引发的常见或重大的眼科疾病。对寻求眼病自然疗法、渴望晚年保持眼睛健康的人来说,本书是不可或缺的实用工具。 罗伯特·G.史密斯 博士:研究科学家,重点研究视网膜电路以及神经回路。史密斯博士在科学期刊上发表过多篇研究论文,担任美国国立卫生研究所研究基金申请评审委员会委员,经常参加国际视网膜和视觉学术会议。
目录
前言
第1章 维生素的健康益处(代序)
正分子医学
我对正分子医学的兴趣
我作为科学家的工作

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用户评论
「抗氧化」是我们一生的宿命。
这套书有一个系列 这本属于不太好看的 大部分篇幅都在笼统讲维生素多么重要 真正讲眼睛的部分很少 可以直接当工具书查一眼就好
知道了维生素的重要性,尤其是维生素C和E对眼睛格外重要。但是除了日常饮食之外,真的不敢自己乱补保健品,好怕适得其反……
有些太专业了前面,介绍了不少病理
莱纳斯·鲍林?
很多建议尤其是维生素C和芽苗菜相关的,值得参考,但是蔬菜奶昔还是算了(因为农药)
总结一下,地中海饮食+营养补充剂。我感觉地中海饮食执行的好就可以了。多吃点C和复合B这种水溶的应该没问题。
绝对是本好书。本来要买其他眼科书,但是被绑定了其他两本,结果收获了两本好书。看个人理解和实践了。维生素C真的很神奇。其他营养素我也在吃。
未可尽信,不过作为参考还是可以
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