◎什么样的人生是你想要的？
◎如何才能获得健康、幸福的生活？
◎有了金钱、名望、成就感后，就能获得幸福吗？
◎为什么幸福总是近在咫尺又不可触及？
◎幸福的真相，到底是什么？
我们每个人的当下，都是我们自我创造的，是我们内在心智的外在呈现。所以，你有怎样的内在心智，就会活出怎样的生活状态。
应用心理学者李文超、徐秋秋，从事心理实战工作15年，将NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法、人本主义、家庭系统排列加以整合，研发出理论与实操并行的幸福心理学体系，带千万人走上心智成熟、自我超越的道路。这套幸福心理学体系围绕心智模式探讨了心智策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识、理解层次等多维度知识，并用以分析个体跟自我、父母、他人的关系模式的形成逻辑，透视了人们出现恐惧、冲突、迷失、焦虑、失望、绝望等痛苦情绪的根本心理原因，给出探索幸福心智策略的方法。
这是一本系统的幸福心理学书籍，阅读本书，也是一次自我心智的探索之旅，结合书中内容，学习去看见自我、转化信念、重建认知，相信你会收获一次痛快淋漓的成长。
献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人。
李文超
心理学研究者、实战专家；
秋文心理创始人;
长江商学院EMBA；
境界企业管理咨询有限公司董事长、创始人。
从事生命教练工作15年，致力于心理学在生活各个领域应用的研究与传播。
李文超的独特之处在于敏锐的行为洞察力和直击人心的逻辑分析，他能对杂乱无章的表象进行抽丝剥茧，用简练又不失温度的表达带个体看到伤痛的真相。
看见真相，才能成长。李文超在临床实践中，研发出探寻幸福真相的逻辑与方法，带千万人走上心智成熟、自我超越的道路。
徐秋秋
知名心理专家，教育学博士；
全民幸福社（心理学读书平台）创始人；
国家二级心理咨询师，从事心理工作10余年；
国内首位提出、阐述、架构幸福心理学体系者；
幸福心理学系列课程研发导师；
著有畅销书《生命的真相：重建幸福人生剧本》，并凭借本书入选第七届当当影响力作家。